Juisi safi ya apple ni nzuri na mbaya

Hivi karibuni, majaribio ya pekee yamefanyika, ambayo yalionyesha kwamba juisi zilizopuliwa hivi karibuni zinaweza kufanya ajabu, huponya na kuzifungua seli za mwili wa binadamu, na pia huleta kazi zake katika hali nzuri. Lakini watu wachache wanafikiri kuwa manufaa zaidi kwa mwili huja kutoka kwenye juisi iliyopuliwa.

Inajulikana kuwa apples zina pectini, sukari mbalimbali, na pia kiasi kikubwa cha chuma . Maapuli hupewa mali antioxidant, ambayo inaruhusu kupigana na saratani na matatizo ya ubongo.

Je, ni manufaa gani ya juisi ya apple juisi safi?

Mali muhimu sana ya juisi ni kwamba zina vyenye enzymes ambazo zinaweza kukumba chakula na kutumika kama kichocheo. Wakati hisa zao zinamalizika, mtu huondoka ulimwenguni kwa milele. Kwa matumizi ya mboga, matunda na juisi - enzymes hazipotea. Hii ni siri ya kichocheo cha vijana - huwezi kufanya bila juisi mapya. Kwa hiyo swali kama juisi iliyopuliwa kwa juisi ya apuli ni muhimu si sahihi, kwa sababu jibu hapa ni dhahiri.

Sababu nyingine ni kwa nini juisi ya apuli inapaswa kutumiwa ni kwamba inachangia upya mwili kila siku.

Faida ya juisi ya kupuliwa kwa juisi ya maji safi haijulikani, lakini unahitaji kujua kwamba kunaweza kuwa na madhara. Uthibitishaji hauna mengi, lakini hupatikana. Ni marufuku kunywa maji ya apple kwa watu ambao wana asidi na wana magonjwa ya utumbo. Pia, mtu haipaswi kunywa juisi hii kwa watu ambao ni mzio au wasiwasi.

Jinsi ya kunywa maji safi ya apple yaliyochapishwa?

Kuna baadhi ya sheria za matumizi sahihi ya juisi ya apple na wanahitaji kufuatiwa, vinginevyo kunaweza kuwa na matokeo fulani. Hivyo:

  1. Kunywa maji ya apple ni muhimu mara moja.
  2. Ni bora kutumia tube, ili usipoteze enamel ya jino.
  3. Unahitaji kunywa juisi kila siku.
  4. Ili kuleta faida kwa mwili unahitaji kunywa si zaidi ya glasi mbili au tatu za juisi kwa siku.
  5. Kunywa juisi 30 dakika kabla ya kula.

Bila shaka, apples ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu, kutoka kwao unapata juisi ladha na tamu ladha, ambayo unahitaji kula. Kwa hiyo, ni vyema kushika juu ya matunda haya mazuri na kujitengeneza juisi safi ya apple, na hivyo kupata manufaa kubwa na kurejesha mwili.