Wanajulikana kwa watu wengi kunywa, ambayo iliwafanya mama zetu, ina faida nyingi, kati ya ambayo sio tu ladha kubwa. Tutazungumzia kuhusu kama mboga ya chai ni muhimu na maoni gani madaktari wanashikilia suala hili.
Mali muhimu na matumizi ya uyoga wa chai
Kunyunyiziwa kwa kuvu ya chai kuna divai ya divai, asidi ya kikaboni na asidi, polysaccharides, vitamini C , A na PP, hivyo kunywa hii ni chombo bora cha kudumisha mfumo wa kinga, lakini hii siyo sifa yake tu. Matumizi muhimu ya kuvu ya chai kwa wanawake pia ni kwamba husaidia kuondokana na maumivu wakati wa hedhi, na pia kupunguza puffiness. Acids zilizomo katika kinywaji huchangia katika kuimarisha taratibu zinazotokea katika mwili wa msichana wakati wa hedhi, hivyo siku hizi zinapita kwa urahisi zaidi. Kwa njia, hizi asidi sawa husaidia kurejesha michakato ya kimetaboliki, hivyo infusion inaweza na lazima ilewe na wale ambao wanataka kupoteza paundi nyingi au kuweka maelewano ya takwimu.
Ikumbukwe kwamba kunywa hii hawezi