Lishe kamili ya mama ya uuguzi ni dhamana ya afya yake na afya ya mtoto wake, kwa sababu wakati huu mwili unakabiliwa sana na metaboli, mama anahitaji bidhaa muhimu ambazo hazitababisha athari mbaya kwa mtoto, lakini zitamsaidia tu. Moja ya masuala yanayowahangaika wanawake wengi wakati huu ni aina gani ya jam anayeweza kuwa mama mama.
Inawezekana kunyonyesha jam?
Jam na lactation inaweza wakati mwingine kuwa mama ya mtoto mzio karibu njia pekee ya kuondokana na chakula na kitu tamu na kitamu. Hata hivyo, pamoja naye unahitaji kuwa makini. Kwa mfano, mama mwenye uuguzi wa apple anaweza kuruhusiwa bila vikwazo. Ikiwa mtoto hupendeza vizuri, basi unaweza kubadili jam ya currant au mchanganyiko wa apples na matunda mengine. Jam ya kigeni zaidi na unyonyeshaji inapaswa kuliwa kwa makini sana, hata ikiwa mtoto hakuwa na shida katika siku za nyuma. Cherry, apricot, strawberry - aina zote za jam zinaweza kusababisha athari.
Raspberry jam na kunyonyesha
Jamu la Raspberry ni muhimu sana, kwa sababu ina vitamini nyingi na kufuatilia vipengele, hasa inashauriwa kwa homa. Hata hivyo, jamu la rasipberry wakati wa lactation hubeba hatari fulani kwa sababu ya ugonjwa wa mtoto. Ikiwa mtoto hupungukiwa na vidole au bado ni ndogo sana, basi ni bora kutumikia jam ya rasipberry kwa mama ya uuguzi.
Ikiwa hakuna matatizo, basi unaweza kuingia kwenye chakula kidogo, kuanzia na kijiko kikuu, na uangalie kwa uangalifu majibu ya mtoto. Hii itawawezesha mama yangu kuwa na uhakika kwamba jamu ya rasipberry huzaa na mtoto hufaidika tu.
Swali ni kama jam ya mama ya uuguzi katika kila kesi huamua moja kwa moja. Na, kwa kuongeza, ni lazima ikumbukwe kuhusu ubora wa jam, inapaswa kuwa vizuri sana kupikwa nyumbani, au kununuliwa, lakini bila ya rangi na vihifadhi, tu sukari na berries. Katika kesi hiyo, itakuleta furaha, inawezekana kwa mama wauguzi kutumia jam hiyo bila hofu.