Hypnosis kwa kupoteza uzito

Tunajua njia nyingi za kupoteza uzito na wengi wao walijaribu wenyewe. Mtu, mwanzo tu kwa lishe, kwa sababu ya shida kali, mara moja akatupa suala hili, na mtu haraka akaacha uzito mara moja akarudi. Uchovu wa kushindwa kwa milele katika kupambana na uzito mkubwa, sisi mara nyingi huanguka katika unyogovu wa kina, na hata mbaya - tunaajiri zaidi. Hivyo jinsi ya kuwa katika hali hii?

Ikiwa ulijaribu mbinu za kawaida za kupoteza uzito na hii haikutoa matokeo mazuri, basi tunashauri kwamba ugeuke kwenye njia inayoitwa yasiyo ya jadi. Hizi ni pamoja na: vikao vya upasuaji , mawasiliano na psychotherapist na hatimaye - kupoteza uzito kwa msaada wa hypnosis. Tutayarisha mada hii leo.

Kama inavyojulikana, hypnosis inaeleweka kama hali maalum kama usingizi, ambapo mtu anahusika na maoni na ni sugu kwa upinzani. Wengi kwa njia hii ni badala ya wasiwasi, mtu kinyume chake, baada ya kujisikia nguvu zote za hypnosis, hakubaliana na kitu kingine chochote. Hivyo unaweza kupoteza uzito chini ya hypnosis au la? Tutajaribu kuelewa hili.

Inageuka kwamba shida kuu inayoambatana nasi katika njia ya kupoteza uzito sio tamaa ya kusikiliza mwili wako. Hatujui sababu za uzito wetu mkubwa, au maamuzi ambayo ni sawa kwa mwili wetu, tunataka tu kwa namna fulani kujikwamua kilo kilichokusanya. Hypnosis, hata hivyo, ni bora kwa kupoteza uzito kwa kutatua tatizo la uzito wa ziada kutoka ndani, ambayo ni njia sahihi kabisa. Lakini angalia, hypnosis itakuwa na ufanisi tu ikiwa kuna vigezo viwili: mtaalamu mwenye ujuzi sana na tamaa yako kubwa ya kupoteza uzito.

Hatua ya Kwanza: tafuta sababu za uzito wa ziada

Sababu ya kawaida ya uzito wa ziada ni overeating. Kwa nini tunakula? Labda tunatafuta chakula kilichochochea kutoka hali zilizosababisha au tunataka "kumtia" hisia mbaya, hisia, au labda tu kufanya ukosefu wa chakula chanya. Au sababu hiyo iko ndanikati. Labda wakati fulani katika utoto wako ulikuwa unakosa chakula na unajaribu kukamata. Kuogopa uhusiano wa upendo na ngono tofauti na kwa moja kwa moja kufanya mwili wako usiwezeke. Au labda tu kuongoza maisha ya kimya na kunywa pombe? Awali ya yote, hypnotherapist atapata sababu za uzito wako mkubwa na kuunda mpango wa mtu binafsi na tu baada ya hayo itachukua hypnosis.

Hatua mbili: mwamini hypnotherapist!

Kipindi cha hypnosis kwa kupoteza uzito, kama sheria, ni kama ifuatavyo:

1. Awali ya yote, hypnotherapist atakutambulisha katika hali ya walishirikiana. Unajihusisha zaidi, ni zaidi ya kupokea "mawasiliano". Wewe bado una ufahamu, lakini sio muhimu kama wewe, akili yako ni utulivu. Hali hii inaitwa "trance".
2. Kulingana na sababu zako na malengo ya kupoteza uzito, hypnoterpheus hufanya mapendekezo mbalimbali kwa sasa. Kwa mfano: "Wewe hutaki kula vyakula vya high-kalori, lakini ungependa tu mboga na matunda." Hivyo, atakuweka kwa ajili ya maisha ya kweli, ambapo huna kupigana na wewe mwenyewe. Kwa uwazi zaidi unaelezea malengo yako na maswali kwa hypnotherapist, kwa ufanisi zaidi utakuja vikao vya hypnosis kwako.

Hatua ya tatu: sahau matokeo

Hypnosis kwa kupoteza uzito "itaweka mambo kwa usahihi" katika akili yako, utaanza kufikiria kwa njia mpya, unahusiana na chakula kwa namna mpya. Mwishoni, utaacha kuishi, kula "katika hifadhi" na kuunda ibada fulani kutoka kwa chakula. Utakula tu wakati unayo njaa. Vikao vya hypnosis zaidi unayotembelea, matokeo ya wazi yatakuwa. Kupoteza uzito bila chakula ni kweli, hypnosis itaweka mwelekeo sahihi kwa matokeo yaliyohitajika.

Bila shaka, kila mtu anaamua ikiwa kupoteza uzito chini ya hypnosis ni bora, lakini ni thamani ya kujaribu. Haina madhara, na ikiwa inafanya, matokeo yatatokea kwa miaka mingi.