Sisi wote tunaelewa umuhimu wa lishe bora ya mtoto. Uchaguzi unaofaa wa bidhaa kwa ajili ya kulisha mtoto kwa mwaka wa kwanza huamua maendeleo na afya. Njia bora zaidi ni rahisi ikiwa mtoto hupitiwa , lakini hii haiwezekani kila wakati. Na kulisha bandia hadi mwaka kuwa kamili kabisa, lazima kupitishwa na sheria zote.
Jinsi ya kulisha mtoto wako?
Wakati mtoto akizaliwa, katika mwili wake ni kimetaboliki yenye nguvu. Utaratibu wa generic ni aina ya dhiki kwa mtoto, ambayo milele inatoka mwili wa mama. Sahihi zaidi, kama mtoto anaendelea kutenda katika mwili wa maziwa tayari ya mama.
Si mara zote mwanamke anaweza kutoa maziwa ya mtoto. Kwa bahati mbaya, watoto wengine wako kwenye kulisha bandia . Katika hali hiyo ni muhimu kuzingatia sifa za kulisha bandia ya watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha. Mama haipaswi tu kuchagua mchanganyiko uliotumiwa kwa kulisha mtoto, lakini pia uangalie ili mwili wa watoto upokea vitamini vyote muhimu kwa afya na maisha ya mtoto.
Kulisha watoto chini ya mwaka mmoja na kulisha bandia
Chakula cha mtu mdogo aliyezaliwa mpya kinapaswa kuwa maalum. Ni muhimu kuzingatia vipindi vya muda kati ya malisho. Kwa mtoto, vikwazo hivi haipaswi kuwa chini ya masaa 3, vinginevyo mtoto atasikia njaa. Mama anapaswa kuzingatia meza ya watoto wa kulisha mtoto hadi mwaka juu ya kulisha bandia. Jedwali hili litasaidia mama kwenda katika utawala na kiasi cha lishe ya mtoto kila mwezi wa maisha yake.
Mtoto anapaswa kujisikia satiety kutoka mchanganyiko wa bandia. Wakati wa kuchagua mchanganyiko uliotengwa kwa ajili ya kulisha bandia ya watoto hadi mwaka, mama huyo mdogo anapaswa kuzingatia si tu umri, lakini pia mambo ya kisaikolojia ya mtoto. Ikiwa mtoto hana nguvu, anahitaji mchanganyiko zaidi. Baada ya yote, maisha yake ni harakati inayoendelea.
Kulisha mtoto wako haki. Afya na maendeleo yake ya baadaye inategemea hii. Hakikisha kuingiza bidhaa mpya. Katika mlo wa mtoto wa mwaka wa kwanza wa maisha, pamoja na formula ya maziwa, lazima iwepo:
- uji;
- nyama safi;
- bidhaa za maziwa, jibini la jumba;
- mboga na matunda;
- yai nyeupe.