Kwa mama wauguzi, kuna vifungo vingi: huwezi kunywa pombe, huwezi kula spicy, huwezi kusuta. Yote hii ni haki kabisa, kwa sababu kwa maziwa mtoto hupokea yote yaliyokatazwa na yasiyo ya kushikilia kwamba alikuwa na hatia ya kula au kunywa mama.
Koga kwa ajili ya kunyonyesha madaktari pia si kupendekeza, kwa sababu ni kwenye orodha ya vyakula sana allergenic. Hasa ni vizuri kuzingatia matumizi ya kakao wakati wa lactation katika miezi 3 ya kwanza ya maisha ya mtoto.
Mtoto anaweza kukabiliana na diathesis ya kakao. Aidha, anaweza kuonekana kuwa mkali. Watafiti wengine huunganisha matumizi ya mama wachanga wa kakao na usingizi wa mtoto. Hali hiyo inatumika kwa kahawa na chokoleti.
Lakini ni kweli sana katika hali halisi? Kwanza, usisahau kwamba watu wote ni watu binafsi. Na ukweli kwamba baadhi ya athari mbaya sana juu ya afya, wengine hawana kusababisha majibu yoyote wakati wote.
Na bado - inaweza kuwa na kakao kwa mama wauguzi? Bila shaka, hakuna jibu moja kwa swali hili. Unahitaji kutambua kiwango cha ushawishi wa kinywaji hiki kwa mtoto wako. Kunywa kikombe cha kakao na uangalie mtoto siku hiyo. Ikiwa upele hauonekani, mtoto hawezi kuwa mkali sana na mwenye ukatili na hakuna njia nyingine ya kukabiliana na mapokezi ya majaribio ya kakao, unaweza kujaribu tena baada ya siku kadhaa.
Kwa hali yoyote, mama ya kunyonyesha hawezi kunywa kakao kila siku, lakini mara mbili kwa wiki. Na unahitaji kuchagua wakati ambapo mtoto anakula tu, ikiwezekana asubuhi. Caffeine, ingawa inafyonzwa kwa dozi ndogo, lakini inafyonzwa! Hivyo, kwa njia fulani huathiri ustawi wa mtoto.
Na - ikiwa unataka kunywa kahawa au kahawa, chagua kahawa ya asili na kakao ya juu. Kama kwa chokoleti, ni bora ikiwa ni safi na ya uchungu.