Bahari ya buckthorn ni mmea wa kipekee, matunda ambayo yana vitamini na virutubisho vingi. Kuhusu faida gani na madhara yanaweza kuleta jam kutoka buckthorn ya bahari kwa mwili wa binadamu, tutazungumza leo.
Je, jam kutoka kwa bahari-buckthorn inafaa?
Ili kuelewa ni nini athari hii ya kuchukia kwenye mwili, hebu tuchunguze ni vitamini na madini gani ambayo ina. Katika jamu kutoka buckthorn ya bahari utapata vitamini B , P, PP, C na A, wote hushiriki katika michakato ya kimetaboliki, huathiri utendaji wa mfumo wa kinga, kuongeza ongezeko la nyuzi za tishu za neva. Ukosefu wa dutu hizi husababisha kuchanganyikiwa kwa michakato ya akili, kupungua kwa uwezo wa kumbukumbu, kuzorota kwa kimetaboliki. Moja ya mali ya jam kutoka bahari-buckthorn ni kwamba husaidia kurekebisha kazi ya utumbo njia, kuimarisha intestinal peristalsis, kukuza taratibu za utumbo michakato. Gem inashauriwa kula wale wanaosumbuliwa na kuvimbiwa, kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi na gastritis.
Mali muhimu ya jam kutoka bahari-buckthorn pia kwamba berry hii ina mengi ya potasiamu muhimu kwa ajili ya kuimarisha mfumo wa moyo na mishipa na kuta za moyo yenyewe. Ukosefu wa dutu hii inaweza kusababisha shambulio la moyo au kiharusi, kwa hiyo jam inapendekezwa kwa watu zaidi ya miaka 45, hii itasaidia kupunguza hatari ya kuambukizwa magonjwa hayo. Kuwepo kwa magnesiamu na kalsiamu katika jam husaidia kuimarisha tishu na mifupa ya mfupa, wale ambao wana uwezekano wa kuendeleza ugonjwa wa arthritis , wanapaswa kujumuisha hii ya kupendeza katika mlo wao.
Vipindi vya kuzuia jamu kutoka kwa matunda ya buckthorn ya bahari haitoshi, haipaswi kuliwa na watu wenye ugonjwa wa kisukari na fetma, kwa kuwa ina kiasi kikubwa cha sukari, pamoja na wale wanaosumbuliwa na mishipa.