Chai ya tangawizi huandaliwa kutoka kwenye mizizi ya tangawizi, inayojulikana kwa mali yake ya dawa. Ina vitamini B na A, matajiri katika magnesiamu, fosforasi , zinki, potasiamu, chuma na amino asidi.
Je, ni muhimu kwa chai ya tangawizi?
Matumizi ya chai ya tangawizi, kwanza kabisa, athari ya manufaa kwenye mfumo wa moyo. Kwa msaada wake, misuli ya moyo na mishipa ya damu huimarishwa, na damu pia hupunguzwa. Kwa kuongeza, chai na kuongeza tangawizi inakuza utakaso wa njia ya kupumua. Ina athari fulani juu ya mchakato wa kimetaboliki na mfumo wa utumbo, kama matokeo ya kupoteza uzito hutokea, kiwango cha cholesterol hupungua na, kwa sababu hiyo, shinikizo la damu linalimarisha. Lakini hii sio mali yote muhimu ya chai ya tangawizi. Anesthetizes na rheumatism, arthrosis na magonjwa ya pamoja. Chai ya tangawizi inaboresha hali ya tishu mfupa, hupunguza uvimbe, kunyoosha na maumivu katika misuli.
Faida na madhara ya chai ya tangawizi
Mali mazuri ya chai ya tangawizi yanadhihirishwa kama matokeo ya matumizi yake ya kawaida. Ikiwa unywaji chai huu daima, kutakuwa na kuboresha dhahiri kwa hali ya mwili. Inatumiwa kupunguza dalili na kutibu magonjwa mengi. Huondoa maumivu ndani ya tumbo, husababisha kuhara, hupunguza malezi ya gesi, hupunguza kiwango cha kuacha. Chai ya tangawizi inaweza kupunguza hatua ya sumu fulani ya asili ya wanyama, hivyo mara nyingi hutumiwa kwa sumu ya chakula. Matumizi ya chai ya kawaida na tangawizi hufungua hifadhi ya siri katika mwili. Wanawake wanaweza kupunguza maumivu wakati wa hedhi na kuondokana na toxemia wakati wa ujauzito. Kinywaji hiki kinashauriwa kunywa kisukari, pamoja na matibabu kuu, na migraines, unyogovu, matatizo na ugonjwa wa moyo.
Chai, kilichopigwa pamoja na mizizi ya tangawizi - ni antioxidant nzuri, ambayo huongeza kinga, inalinda mwili wa mwanadamu kutoka kwa kuonekana kwa vimelea mbalimbali na kupunguza kasi ya ukuaji wa bakteria. Ni lazima ieleweke kwamba, kama dawa yoyote ya watu, chai ya tangawizi inaweza kuumiza mwili ikiwa haitumiki vibaya.
Bila shaka, kwamba faida ya chai hiyo hutolewa na mizizi ya tangawizi, kwa hiyo haitakuwa mbali ya kujifunza kuhusu mali zake muhimu:
Tofauti kwa chai ya tangawizi
Ni marufuku kutumia tangawizi kwa magonjwa ya tumbo na tumbo, pamoja na katika miezi ya mwisho ya ujauzito, mama wauguzi, na homa na tabia ya miili. Kutokana na ukweli kwamba chai na kuongeza tangawizi ina athari diuretic, haipaswi kunywa usiku, na watu wenye gallstones wanapaswa kuacha kutumia kabisa.
Ikiwa unachukua chai ya tangawizi, hupigwa kwa kipimo kibaya, kinywaji hicho kinaweza kusababisha uharibifu wa mucosa ya tumbo.
Chai ya tangawizi na limao
Ili kunywa chai na tangawizi na limau, utahitaji mizizi ya tangawizi ukubwa wa plamu ndogo, lita mbili za maji ya moto na limau moja. Mzizi wa tangawizi ni muhimu
Chai hii ya mapishi na tangawizi ni nzuri kwa homa. Mzizi wa tangawizi ni chanzo bora cha vitamini na virutubisho vingine. Lemon huongeza athari za vitu hivi kwenye mwili. Hii inafanya chai ya tangawizi na limao njia nzuri ya kuimarisha kinga.