Asidi ya amber ni dutu ya asili ambayo iko katika mwili wa mwanadamu, haina kukusanya, na kwa hiyo haiwezi kuleta madhara. Inashiriki katika michakato mbalimbali inayojitokeza katika mwili, inaimarisha mfumo wa kinga na inashiriki katika kimetaboliki.
Kwa nini asidi succinic ni muhimu?
Matumizi ya asidi succinic ni kubwa: inasaidia kusimamia michakato tofauti zaidi inayojitokeza katika mwili. Hebu fikiria kwa ufupi orodha ya mali muhimu ya asidi succinic:
- hufanya kazi kama modulator ya mfumo wa kinga (ambayo ndiyo sababu asidi ya amber inahitajika katika vitamini nyingi ili kuimarisha kinga);
- inakuza kufufua kwa haraka kwa mwili baada ya kuimarisha, kuhamia, kupoteza uzito na hali nyingine za shida, na katika mchezo wa asidi succinic mara nyingi hutumiwa kwa madhumuni sawa;
- ina athari diuretic (ambayo husaidia kuondoa maji ya ziada wakati kupoteza uzito);
- succinic asidi tata husaidia kukabiliana na toxemia katika ujauzito;
- inaboresha microcirculation ya damu katika tishu zote na viungo vya ndani;
- husaidia kupambana na hali ya hangover, kukabiliana na sumu;
- hupunguza athari mbaya za matumizi ya muda mrefu ya dawa;
- kukuza resorption ya tumors tumbo;
- inaboresha utendaji wa mfumo wa musculoskeletal;
- huleta mfumo wa neva, hufadhaisha dhiki;
- inaboresha tahadhari na ufanisi;
- hutakasa radicals huru;
- kupumua kwa seli huboresha;
- hupunguza cholesterol;
- normalizes rhythm ya moyo.
Utastaajabishwa, lakini hata hii sio orodha kamili ya athari nzuri ya asidi succinic kwenye mwili wa mwanadamu. Hatua ya asidi ya succinic ni ya aina nyingi ambazo zinaonyeshwa karibu kila mmoja wetu.
Asidi ya amber kwa kupoteza uzito hutumiwa kuifanya mwili uwe rahisi kushiriki na uzito wa ziada kutokana na kuongezeka kwa kimetaboliki, madhara ya diuretic na kurejesha. Bila ya chakula cha ziada, dawa hii haiwezekani kusaidia, lakini kwa lishe sahihi inatoa matokeo mazuri.
Asidi ya succinic katika bidhaa
Hebu tuchambue kile kilicho na asidi ya succinic kama dutu ya asili. Orodha ya bidhaa hizo si ndogo, na zinaweza kuchukua vidonge:
- mollusks ya bahari ya kina na dagaa nyingine;
- vines quality quality;
- baadhi ya matunda na matunda;
- jibini ya aina tofauti;
- mkate mweusi;
- bia.
Ikiwa unakula mara kwa mara vyakula vina vyenye asidi ya succinic, basi mapokezi yake ya ziada hayawezi kuhitajika.
Asidi ya succinic: kipimo
Sisi kuchambua jinsi ya kuchukua asidi succinic. Katika matukio tofauti, idadi ya vidonge zitatofautiana (maandalizi ya asidi ya kawaida yana vyenye 0.25 g ya dutu kwa kibao):
- Ili kuzuia ugonjwa au kuboresha afya yako, na kusaidia mwili kupoteza uzito, unahitaji kunywa kibao 1 mara 2-3 kwa mwezi kwa mwezi.
- Katika dalili za kwanza za baridi, unapaswa kunywa vidonge 2-3 mara mbili kwa siku kwa siku mbili za kwanza za ugonjwa huo.
- Kutoka hangover inashauriwa kuchukua masaa tano mfululizo kwa kibao 1 kila saa.
Ikiwa unatambua ugonjwa wowote, daktari wako ataagiza kipimo.
Tofauti kwa matumizi ya asidi succinic
Kwa bahati mbaya, si kila mtu anaweza kuchukua dawa hii yote. Madhara, asidi succinic inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio. Ni kinyume chake kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa yafuatayo:
- ulcer wa duodenum na tumbo ya tumbo;
- shinikizo la damu;
- urolithiasis (au urolithiasis);
- ugonjwa wa moyo wa ischemic;
- glaucoma.
Wengine wote wanaweza kuchukua salama succinic kwa kupoteza uzito au madhumuni mengine.