Hofu ya mauaji inahusu shamba la matatizo ya obsessional, au obsessive. Hali hii inahusishwa, kwanza kabisa, na kuonekana kwa mawazo ya mara kwa mara kuhusu vurugu na madhara. Hatua kwa hatua hubadilishwa kuwa hofu ya utekelezaji usiohusika wa matendo kama hayo, ambayo kwa hiyo huendeleza kuwa phobia isiyodhibiti.
Hofu ya kuua watu inaweza kufikiria hofu zao kwa njia tofauti. Mtu atakuwa na hofu ya kumpiga kisu, kumnyang'anya mtu, kuwafukuza kwenye kilima au kupiga kifo. Watu binafsi wanaweza pia kuwa na upungufu wa kigeni zaidi, kwa mfano, hofu ya kupiga polisi na bunduki yake au hofu ya uchomaji wa makusudi na waathirika zaidi.
Ikiwa phobias haijawahi kuwa hatua ya ugonjwa, unaweza kujaribu kuondoa uharibifu huo, hofu ya kufanya mauaji au uhalifu wa kufikiri kupitia mafunzo ya kisaikolojia.
Unawezaje kushinda hofu ya kufanya mauaji?
Kwanza kabisa, mtu anapaswa kujiondoa uzoefu usiofaa. Usizingatia masuala mabaya ya maisha, lakini fikiria shughuli na watu ambao huleta hisia zuri. Ili kuondokana na hofu ya mauaji pia itasaidia kukumbusha kumbukumbu, kukumbuka kwa kumbukumbu katika wakati ufaao. Kuwahamasisha kwa kutazama picha, kuzungumza na marafiki, ambazo zinahusishwa na wakati mzuri wa zamani, ziara ya maeneo tofauti, nk. Nzuri sana na husaidia kwa shughuli kali za kimwili, kwa mfano, kuhudhuria chumba cha fitness au kukimbia kidogo, wakati ambapo "hormone ya furaha" inaloundwa. Lakini katika kesi hakuna inaweza kutumika kama neutralizer ya pombe. Na usiwe na aibu juu ya hofu yako, lazima apate kukabiliana nayo, akifahamu kuwapo kwake. Baada ya yote, adui isiyokuwa imekwisha tayari imeharibiwa nusu.