Inawezekana kutarajia jordgubbar mimba wakati wa marehemu?

Mama ya baadaye anajali kuhusu kuwa na vitamini vya kutosha na virutubisho vingine kwenye orodha yake. Baada ya yote, lishe huathiri tu afya ya mwanamke mjamzito, lakini jinsi mtoto atakua na kukua. Strawberry ya kunukia ni mojawapo ya matunda ya favorite kwa wengi. Lakini mummies wenye uelewa wanaelewa kwamba sisi kwanza tunahitaji kujua ni nini mali muhimu ya matunda yenye kupendeza, kuna vikwazo vyovyote, ni kawaida kuruhusiwa kuwatetea wakati wa kipindi cha ujauzito, hasa katika hali ya baadaye.

Faida za jordgubbar wakati wa ujauzito katika kipindi cha baadaye

Inajulikana kuwa matunda yana kiasi kikubwa cha vitamini (C, A, E, kikundi B ), wana maudhui ya juu ya chuma, potasiamu, na yote haya ni muhimu kwa wanawake wajawazito. Lakini ni vyema kutafakari kwa makini aina gani ya manufaa inapaswa kutarajiwa kutoka kwenye dessert hii ya ladha:

• strawberry ina athari ya diuretic, ambayo inakuwezesha kukabiliana na edema, na kwa kweli tatizo kama hilo katika maneno ya baadaye ni ujuzi kwa idadi ya wanawake;
• Berry husaidia kuimarisha shinikizo la kuongezeka;
• Strawberry katika trimester ya tatu ya ujauzito itasaidia kuimarisha microflora ya tumbo;
• beta-carotene ina athari ya manufaa kwenye retina ya macho ya mtoto;
• kalsiamu na fosforasi huimarisha mfumo wa musculoskeletal na wanawake, na makombo.

Pia inaaminika kwamba matumizi ya berries katika wiki za hivi karibuni za ujauzito huchangia kwa mtiririko rahisi wa kazi.

Contraindications kwa matumizi ya jordgubbar kwa wanawake wajawazito

Kwa wazi, berry ni muhimu sana kwa mama za baadaye. Lakini mtu hawezi kuhakikishia swali swali kama jordgubbar inaweza kuwa na mjamzito mwishoni mwishoni mwa tatu ya trimester. Dawa ina vikwazo vingine. Ikiwa mama ya baadaye anajua kwamba ana tabia ya mzio, basi unapaswa kupunguza kikomo matumizi ya matunda. Baada ya yote, majibu ya mzio yanaweza kujionyesha katika aina kali na matokeo mabaya.

Pia hasi itakuwa jibu kwa swali la kuwa jordgubbar zinawezekana katika trimester ya tatu ya ujauzito, kwa wale wanawake walio na magonjwa ya utumbo. Hii ni kutokana na yaliyomo ndani ya mbegu na asidi, ambayo inaweza kusababisha athari inakera juu ya kuta za tumbo.

Aidha, kwa sababu ya maudhui ya vitamini C, kunaweza kupigana, na kusababisha kuzaliwa mapema. Kwa hiyo, kutoka kwa wiki 22, unahitaji kupunguza matumizi ya berries.

Tangu jordgubbar inaweza kusababisha matatizo makubwa, ni bora kujadili na daktari uwezekano wa kula dessert kama hiyo. Mtaalamu atatoa mapendekezo kulingana na sifa za kibinafsi za ujauzito. Ikiwa daktari atakuwezesha kula matunda, basi tu kwa kiasi kidogo. Matumizi mzuri ya jordgubbar na bidhaa za asidi lactic, ambazo husababisha asidi oxaliki, ambayo inhibitisha maudhui ya kalsiamu katika mwili.