Kazi kuu ya chakula kwa mishipa ya varicose ya mwisho wa chini ni kuzuia edema na seti ya uzito . Lishe bora itaacha maendeleo ya ugonjwa na kuboresha hali ya mishipa.
Nini chakula cha mishipa ya varicose?
Chakula cha mishipa ya varicose kwenye miguu ni pamoja na kufuata sheria hizo:
- Ili kuepuka maendeleo ya ugonjwa huo, chakula na mishipa ya vurugu vinapaswa kuzingatiwa katika maisha yote.
- Mlo lazima iwe na idadi kubwa ya matunda na mboga. Wanaweza kuliwa safi na kuoka.
- Inashauriwa kula karanga, mkate mzuri, nafaka kutoka kwa nafaka nzima na matawi na kunywa tarehe zilizopuliwa hivi karibuni.
- Mara mbili kwa wiki ni muhimu kutumia unloading siku juu ya matunda au juisi freshly cliced.
- Ni muhimu mara kadhaa kwa wiki kuanzisha katika chakula tini, bahari buckthorn, cranberries na blueberries, berries gooseberry, jordgubbar, dogrose.
- Wakati wa chakula hupendekezwa kutumia nettle: mchuzi wa jani la nettle, supu na chembe, ongeza mchuzi wa mkate na sahani yoyote. Inaboresha mzunguko wa damu na lishe ya viungo, inalenga rejuvenation ya mwili.
- Ili kuongeza elasticity ya vyombo, ni muhimu kutumia nafaka zilizopandwa za ngano, rye, oats, kabichi, soya na maharage ya bidhaa, viazi katika sare, limao, pilipili ya kengele, nyanya, parsley na kinu.
- Chakula kinapaswa kuwa ni pamoja na samaki na dagaa, ini ya nyama ya nyama, kondoo wa kondoo.
- Milo inaweza kujazwa na mafuta ya mboga: soya, mizeituni, mahindi. Mafuta ya wanyama haipaswi kutumiwa.
- Kila siku ni lazima kunywa kuhusu lita mbili za maji: maji safi, chai ya kijani , mors, juisi za asili, kvass, compote.
- Kutoka kwenye chakula lazima kuwekwa sahani na bidhaa yoyote ya kuvuta sigara na makopo, broths yenye nguvu, pickles na marinades.