Vinywaji vya Burning Drink

Itakuwa kuboresha hisia zako au la, lakini utajua kuwa hakuna mwanamke mmoja duniani ambaye angeweza kueneza mafuta sawasawa juu ya mwili wake. Hata kupumua juu ya uvumba kutoka kwa unyenyekevu wa mifano ya juu kuna maeneo yao ya shida, ambayo yanajifanya wenyewe kwa haraka kama "inakiuka sheria."

Baada ya yote, sisi ni hasira, kimsingi, si kwa sababu ya kwamba wao ni kamili, lakini kwa sababu tuna vidonda vidogo, protruding tumbo, pia vifungo bulky. Ili kushindwa mafuta katika sehemu moja, ni muhimu kupigana dhidi yake juu ya mipaka yote. Na hii inamaanisha - lishe sahihi, mafunzo na silaha ndogo ya siri - vinywaji vyenye mafuta.

Mafuta ya kupaka mafuta - muundo

Tayari nyumbani, vinywaji vya mafuta, mara nyingi, vinajumuisha yafuatayo, zaidi ya kazi kwa athari za mafuta, bidhaa:

• maji - bila kujali jinsi ya kupiga marufuku, lakini bila maji mwili hautashiriki na uvimbe na hautaweza kuondoa bidhaa za kuoza;
• viungo - huongeza kasi ya kimetaboliki, kuongeza joto la mwili na jasho;
• Bidhaa za asidi za chanzo ni chanzo cha vitamini D , yaani hutusaidia kujikwamua mafuta kwenye tumbo;
• Matunda ya kalori ya chini - kutokana na nyuzi katika muundo, itajisikia hisia za satiety baada ya kuteketeza kunywa mafuta yetu.

Kupika mafuta ya mafuta

Hebu tuanze kwa kunywa mafuta ya tangawizi, yaani, maji ya Sassi. Kinywaji hiki kinachanganya mafuta makubwa zaidi ya mafuta duniani, kutokana na matumizi, kazi ya njia ya utumbo inaimarisha, kimetaboliki imeharakisha, maji ya ziada yanaondolewa.

Ili kujiandaa, ona lita 2 za jug ya maji bado katika mtungi na uongeze:

• Tsp 1 tangawizi iliyokatwa;
• Tango 1 zilizokatwa;
• 1 iliyokatwa kalamu nyembamba;
• 3 sprigs ya mint.

Tunaacha kunywa usiku kwa friji, asubuhi ya pili tunapoanza kupoteza uzito! Mchezaji 1 kwa siku 1.

Sasa tahadhari kuwa mchakato wa kupoteza uzito haimesimamishwa na katika ndoto. Katika hili tutasaidia kunywa mafuta ya kefir, ambayo lazima ilewe kabla ya kulala.

Ni kunywa protini, na kufanana kwa protini husababisha kila siku kwamba mwili hupokea kalori chache zaidi kuliko kutumia tu kwenye digestion yao. Hiyo ni, ni kunywa na maudhui hasi ya kalori. Ikiwa ni sawa na jinsi unatafuta njia za kuandaa kunywa mafuta na kupoteza uzito wa haraka, utakuwa pia unaohusika katika mafunzo ya nguvu - athari itakuwa bora tu. Kujenga misuli ya misuli itasababisha mafuta kugawanyika hata wakati wa kupumzika, kwa sababu misuli hutumia kalori nyingi.

Kwa hiyo, kwa mafuta ya kefir ya mafuta tunahitaji kuchanganya katika tbsp 1 ya blender. kefir, pilipili nyekundu ya pilipili, ½ tsp mdalasini na tangawizi. Muhimu : cocktail lazima mara moja kunywa na povu.