Chakula na samaki wa makopo ni rahisi sana, kwa sababu huhitaji kuandaa samaki kwa muda mrefu, hawana haja ya kusafisha na kusindika kama kiungo kipya. Moja ya chaguo bora ni saladi na tani ya makopo, mapishi rahisi ambayo huhifadhi wakati na inakuwezesha kupata sahani ya kitamu.
Jinsi ya kufanya saladi ya tani ya makopo?
Mfupa wa tuna katika jar hauna haja ya matibabu ya ziada ya joto. Jambo pekee unalohitaji kuwa na wasiwasi juu ni kuondokana na brine ya ziada. Ili kufanya saladi rahisi na tani ya makopo, unahitaji kufuata mapendekezo fulani:
- Kabla ya kupika, unahitaji kuangalia hali ya samaki katika uwezo: haipaswi kuvunja vipande vidogo unapochukuliwa. Hii inaonyesha tuna ya ubora mbaya.
- Tamu nzuri zaidi ni tani nyeupe ya makopo, ambayo inaashiria neno "albacore" kwenye benki.
- Samaki na chumvi ni viungo tu vinavyopaswa kuwa katika muundo. Juu ya kifuniko cha jar lazima iwe na jina katika fomu ya barua "P".
- Kuja saladi ya ladha na tani ya makopo, mapishi rahisi yanajumuisha kuongeza mafuta. Inaweza kuwa na siagi, maji ya limao, siki ya balsamu au viungo vingine. Tofauti rahisi pia inakubalika, ambayo bidhaa za kawaida zinachukuliwa kama mchuzi: mayonnaise au cream ya sour. Ikiwa unataka, vipengele viwili hivi vinaweza kuunganishwa.
- Mchanganyiko wa viungo hutegemea kichocheo, inaweza kuwa mayai, viazi, matango, nyanya na viungo vingine.
Saladi na tuna ya makopo na yai
Mchanganyiko wa viungo vya kawaida, ambayo ina protini nyingi - saladi na tani na mayai. Inaweza kuonekana kama vitafunio vya mwanga na hutumikia sehemu moja kwa moja, na kuongezea vidogo itafanya kuwa rangi zaidi na kuongeza thamani ya lishe. Wakati wa kupikia, unaweza kutumia mayai ya mayai badala ya kuku kawaida.
Viungo:
- yai - vipande 2;
- tuna - sufuria 1;
- lettuce majani - vipande 3-4;
- cream sour - 2 tbsp. l.
Maandalizi
- Maziwa ya chemsha, kata vipande.
- Chop tuna.
- Ili kuandaa saladi na tani ya makopo, mapishi rahisi ya upishi hujumuisha vitendo vile: kushawishi viungo, kuongeza chumvi na kuongeza cream ya sour.
Masisa saladi na tuna
Miongoni mwa wamiliki ni saladi maarufu "Mimosa" makopo na tuna. Inaweza kufanywa kulingana na mapishi ya jadi au kurekebishwa kidogo kwa mapendekezo yako binafsi. Kawaida kwa njia zote za kupikia ni kuwepo kwa sehemu ya samaki. Kabla ya kutumikia, lazima uingie kwenye jokofu kwa angalau nusu saa.
Viungo:
- vitunguu - kipande 1;
- tuna - sufuria 1;
- karoti - vipande 2;
- viazi - vipande 2;
- yai - vipande 4;
- mayonnaise - 200 g.
Maandalizi
- Chemsha mayai, saga squirrels na viini tofauti.
- Kata mboga zote katika cubes.
- Punja kwa uma, ongeza chumvi na pilipili.
- Kila sehemu hutenganishwa na mayonnaise.
- Ili kufanya saladi iliyotiwa na laini, unahitaji kuweka viungo hivi ili: tuna, viazi, karoti, vitunguu, squirrels na vijiko.
Saladi na arugula na tuna
Nzuri ya ladha na ya maridadi hugeuka saladi na ndovu ya arugula na makopo. Vile vile hutoa sahani ladha ya uchungu-ladha, vipengele hivi ni pamoja sana. Mayai ya mayai na cherry hutoa ladha maalum. Vipengele hivi hukatwa kwa nusu na kutenda kama mapambo.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- cherry-300 g;
- ruccola - 300 g;
- Lemon - kipande 1;
- mayai ya mayai - pcs 10;
- mafuta - 3 tbsp. l.;
- siki - 1 tbsp. l.
Maandalizi
- Tuna na uma.
- Osha panya na mahali juu ya samaki.
- Ili kupata mavazi ya saladi na tuna, unahitaji kufuta juisi kutoka kwa limao, kuchanganya na siki, siagi.
- Mimina mchuzi juu ya saladi na kuchanganya. Weka kwenye sahani, weka nusu ya mayai juu.
Saladi ya Nyuaz na mapishi ya kikapu ya tuna
Rahisi rahisi ni saladi "Nisuaz" na tuna. Kipengele chake kuu ni mchanganyiko wa anchovies na samaki wa makopo, ladha maalum ya spicy hutolewa na mavazi ya harufu nzuri. Wapenzi wa ladha ya moto huongeza mchuzi wa Dijon na vitunguu. Chakula kinaonekana kuvutia sana kwa sababu kinapambwa na mizaituni na basil.
Viungo:
- Anchovies - vipande 6-7;
- tuna - sufuria 1;
- nyanya - maandiko 2;
- mizeituni - vipande 2;
- yai - vipande 2;
- majani ya lettuce - majukumu 5;
- vitunguu - 2 karafuu;
- mafuta - 2 tbsp. l.;
- haradali - 1 tsp.
Maandalizi
- Chop tuna.
- On sahani gorofa kupanga majani ya saladi.
- Juu ya kuweka samaki, kisha vipande vya nyanya, mayai, kata ndani ya robo.
- Piga mizaituni na kuiweka katikati ya saladi.
- Changanya vitunguu, siagi na haradali, ukavaa kula sahani.
Saladi na tuna na mahindi
Wafanyakazi wenye busara wanaweza haraka kupamba meza ya sherehe , ikiwa hufanya saladi rahisi na tuna na kuongeza nafaka. Kupika kwake itachukua kiwango cha chini cha muda, kwa sababu viungo kuu vinahitaji tu kutoka nje ya makopo na kuondoa kioevu kikubwa. Katika majira ya baridi, badala ya tango safi katika sahani unaweza kutumia pickles.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- yai - vipande 2;
- tango - kipande 1;
- nafaka - sufuria 1;
- majani ya lettuce - 50 g;
- vitunguu - vipande 0,5;
- juisi ya limao - 1 tbsp. l.
Maandalizi
- Chopa tuna na fomu.
- Tango hukatwa katika vipande, pete ya vitunguu nusu, na mayai - cubes. Lettuki inacha majani makubwa.
- Viungo vyote vinavyowekwa katika chombo na kuongeza mahindi, changanya.
- Nyama sahani na siagi na juisi.
Saladi na tani na kabichi ya Pekinese
Nzuri sana ni saladi na tuna na kabichi . Itakuwa na vitamini nyingi muhimu, ambazo ni muhimu kwa mwili. Kabichi italeta safi na juiciness kwenye saladi, na tuna huongeza ladha yake iliyosafishwa. Safu hiyo inafanywa kwa urahisi sana na itahitaji angalau ya vipengele na jitihada zilizotumiwa.
Viungo:
- Kabichi ya Peking - 400 g;
- tuna - sufuria 1;
- tango safi - kipande 1;
- vitunguu - kipande 1;
- mayonnaise na cream ya sour - ladha.
Maandalizi
- Kata ndani ya vipande vikubwa vya kabichi. Mash na uma na samaki.
- Punguza vitunguu kutoka kwenye rangi na uikate katika cubes ndogo, uchanganya na tuna.
- Tango hukatwa kwenye cubes.
- Changanya viungo vyote na kuongeza mavazi kutoka kwa mayonnaise na cream ya sour.
Saladi na tani na maharagwe - mapishi
Mchanganyiko mzuri sana ni saladi na tuna na maharagwe . Kipengele chake kuu ni kwamba huna haja ya maandalizi ya muda mrefu ya viungo vya bakuli, wanahitaji tu kuangamizwa kwanza. Chakula maalum cha chakula hutolewa kwa kuvaa kulingana na siagi na juisi ya limao.
Viungo:
- maharagwe - sufuria 1;
- tuna - sufuria 1;
- Kuku yai - 2 pcs.;
- vitunguu - kipande 1;
- tango - kipande 1;
- vitunguu ya kijani - rundo 1;
- juisi ya limao - 2 tsp;
- mafuta - 1 tbsp. l.
Maandalizi
- Fungua makopo na samaki na maharagwe, ongezeko unyevu mwingi, unyoeze.
- Kata mayai ya kuchemsha kwenye vipande vikubwa.
- Vitunguu vilivyokatwa vizuri, tango inaweza kukatwa kwa pete za nusu.
- Mchanganyiko wote na kumwaga na mafuta, juisi.
Saladi na tani na jibini
Safu inaweza kufanywa si tu ladha, lakini pia kuleta ndani iliyosafishwa maelezo spicy kama wewe kufanya saladi na tuna na mozzarella. Imefanyika haraka sana na inakuwa vitafunio vyema kwa ajili ya sikukuu na mapambo halisi ya meza. Ikiwa taka, mozzarella inaweza kubadilishwa na aina nyingine ya jibini.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- pilipili tamu - 1 pc.;
- kijani kitunguu - kikundi 1;
- Kuku yai - 2 pcs.;
- mozzarella - 100 g;
- mayonnaise - 50 g;
- cream sour - 50 g.
Maandalizi
- Chemsha mayai, kata katika vipande.
- Changanya mayonnaise na cream ya sour, unaweza kuongeza haradali na pilipili.
- Weka safu ya samaki juu ya mayai na kumwaga katika sehemu ya kuvaa.
- Safu ya pili ni vitunguu na mavazi yote.
- Juu na pilipili, tuta vipande, futa jibini.
Saladi na tuna na mananasi
Safi sana na sahani ya chakula itakuwa saladi na tani ya makopo na kuongeza ya mananasi. Utoaji wa ziada wa apple utaongezwa kwa apples unaojumuisha katika utungaji wake, huku wakiongeza maelezo yenye tamu na vyeusi mazuri. Kufanya saladi hata asili ya awali itasaidia baada ya vitunguu.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- viazi - pcs 4;
- yai - vipande 4;
- apple - kipande 1;
- mananasi - duru 6;
- mayonnaise, vitunguu - kwa ladha.
Maandalizi
- Chemsha viazi na mayai.
- Piga kwa fungu, kata viungo vilivyobaki kwenye cubes.
- Changanya kila kitu, itapunguza vitunguu, msimu na mayonnaise.
Saladi na tani na mboga
Ladha ya kushangaza na kuonekana kwa kuvutia ina saladi ya mboga na tani. Uteuzi wa vipengele unaweza kutekelezwa kulingana na matakwa ya mtu mwenye mhudumu, inaweza kuwa pilipili nzuri, nyanya, matango safi. Safu ni muhimu sana, kutokana na upatikanaji wa mboga mboga, na mavazi ya awali itaongeza kisasa.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- nyanya - vipande 3;
- pilipili tamu - pcs 2.;
- Lettuce majani - vipande 3;
- mizeituni - 50 g;
- mafuta ya mzeituni - 40 ml;
- Lemon - kipande 1;
- vitunguu - 1 pc.
Maandalizi
- Kata vipande vya nyanya, vipande vya pilipili, na vitunguu vya vitunguu.
- Changanya viungo vyote na kumwaga mavazi ya siagi na maji ya limao.
Saladi ya joto na tuna
Tengeneze chakula cha jioni na saladi ya joto na tuna, ambayo mapishi ni rahisi sana. Inashauriwa kuitumia mara moja baada ya kupika au kuitayarisha ndani ya microwave ili ujue kikamilifu ladha yake ya awali. Safu itakuwa mapambo ya ajabu ya sherehe yoyote.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- mayai ya mayai - pcs 7;
- mayai ya kuku - vipande 3;
- matango - vipande 3;
- nyanya - vipande 3;
- Lettuce majani - vipande 3;
- mafuta - 3 tbsp. l.;
- juisi ya limao - 2 tbsp. l.
Maandalizi
- Tuna na uma.
- Mayai ya kupikwa hukatwa: nguruwe katika nusu, na kuku kwenye robo.
- Kata nyanya katika vipande, matango ndani ya cubes.
- Changanya vipengele vyote, vifunika katika kuvaa kutoka kwa siagi na maji ya limao.