Oatmeal muujiza-kissel kwa kupoteza uzito

Oatmeal muujiza-kissel ni sahani ya kitaifa ya pekee, ambayo ilikuwa inaitwa "balsam ya Kirusi" nje ya nchi. Kinywaji hicho sio ladha tu na cha kuridhisha - husaidia kukabiliana na wingi wa magonjwa ya njia ya utumbo na ina athari za kurejesha.

Kichocheo cha oatmeal muujiza-jelly

Ili kuboresha bora hii kunywa, kwanza hebu tuchambue teknolojia ya uzalishaji wake. Tutachunguza mapishi ya muujiza wa ajabu wa Dk Izotov, ambaye alifanya teknolojia ya kale kufanikisha na kuifanya kupatikana zaidi katika hali ya kisasa.

1. Katika jar lita tano litazaza lita 3-3.5. kuchemsha moto (kama maji maziwa safi). Ongeza 0.5 kg ya nafaka "Hercules" na 0.5 tbsp. kefir.
2. Funga uwezo, funika kwa kichwa. Angalia uwezo kwa siku kadhaa - ikiwa mchakato unatengeneza, Bubbles itaonekana.
3. Baada ya siku 1-2 shida mchanganyiko kupitia colander ndani ya jar ya pili lita tano. Vipande vinaosha na maji baridi, vinavyochangia kwa nguvu. Maji yanapaswa kuwa mara 3 zaidi kuliko oatmeal . Clot iliyobaki inaweza kuongezwa kwa uji au viunga.
4. Acha kioevu kwenye jar ya lita 5 kwa masaa 16-18. Wakati huu usahihi utapungua, na juu itakuwa kioevu safi. Sehemu ya chini ni makini ya oat ambayo inaweza kutumika kufanya jelly. Inahamishiwa kwenye makopo na kuhifadhiwa chini ya kifuniko kwenye jokofu hadi wiki 3.
5. Kutoka kwa oat makini na kupata muujiza-kissel: 5-10 tbsp. vijiko vinatengenezwa katika glasi mbili za maji, kuchemshwa juu ya joto la chini, kuchemsha kwa wiani uliotaka na kula kila siku kwa kifungua kinywa na mkate mweusi.

Miracle Kissel kwa kupoteza uzito husaidia kuongeza kiasi kikubwa kimetaboliki , kuponya ini, mafigo, kongosho, moyo, vyombo na matumbo.

Oatmeal muujiza-kissel kwa kupoteza uzito

Shukrani kwa athari ya uponyaji ya Kissel kwenye mifumo yote ya mwili, kwa mwezi mmoja tu, ustawi unaoboresha kwa kiasi kikubwa, furaha inakua, na rangi inaboresha. Jambo kuu ni kwamba kama matokeo ya utakaso huo, tamaa yenye uchungu ya tamu, mafuta na unga inaboresha kimetaboliki, na kama matokeo, uzito umepunguzwa.

Hata hivyo, ikiwa husikiliza mwili na kuendelea kula chakula hatari, athari itakuwa dhaifu. Ili kupoteza uzito juu ya miujiza-jelly yenye manufaa na yenye ufanisi, jaribu orodha hii:

1. Chakula cha jioni: kiujiza-kissel, kipande cha mkate.
2. Chakula cha mchana: saladi kutoka kabichi yoyote, supu.
3. Snack: kipande cha cheese cha chini cha mafuta, chai bila sukari.
4. Chakula cha jioni: nyama ya konda, kuku au samaki yenye kupamba kutoka kwa mboga zozote zisizo na wanga.

Ikiwa unataka, wakati mwingine unaweza kuchukua nafasi ya vitafunio vya mchana na muujiza-kissel. Inashauriwa usisahau kuhusu utawala wa kunywa: kunywa lita 1.5-2 za maji kila siku.