Ili kupata vitamini muhimu, madini na vitu vingine, hutumii mboga mboga tu, lakini pia hufanya juisi zilizo na faida hiyo. Kwa kutumia mara kwa mara ya juisi kutoka karoti, afya inaboreshwa na magonjwa mengi yanalindwa.
Ni muhimu sana juisi ya karoti?
Juu ya mali ya mizizi ya machungwa inaweza kusema kwa muda mrefu, na kwamba imeonekana kuwa muhimu kwa wanasayansi. Utungaji wa juisi ya karoti ni matajiri katika vitu mbalimbali, kwani ina madini kadhaa muhimu: manganese, magnesiamu, potasiamu, kalsiamu, zinki na wengine. Pia kuna flavonoids muhimu katika kinywaji. Vitamini katika juisi ya karoti husababisha mali nyingi, hivyo kuna vitamini A, C, PP, K D na kikundi B.
- Inashauriwa kunywa maji ya kisukari, lakini mboga haipaswi kuwa tamu na inashauriwa kabla ya kupika kidogo, ambayo itaongeza kiasi cha antioxidants.
- Kujua jinsi ya juisi ya karoti muhimu, ni muhimu kuzingatia athari zake nzuri kwenye moyo na mishipa ya damu.
- Kinywaji kwa ajili ya maono ni muhimu, kwani inasaidia kiasi cha vitamini A.
- Inashauriwa kwa wagonjwa wa shinikizo la damu na ikiwa kuna hatari ya kuendeleza mishipa ya varicose na atherosclerosis.
- Juisi ya karoti kwa tumbo ni muhimu, kwa kuwa peristalsis yake inaboresha na utakaso kutokana na vitu visivyoathirika hufanyika.
- Kwa matumizi ya mara kwa mara inawezekana kuboresha kazi ya mfumo wa neva.
Faida za juisi ya karoti kwa wanawake
Kunywa kutoka mboga za asili lazima hakika kuwa katika mlo wa mwanamke ambaye anataka kuwa mwepesi, mzuri na mwenye afya.
- Mali muhimu ya juisi ya karoti husaidia kudumisha vijana , kuboresha hali ya nywele na ngozi. Ni muhimu kutambua faida kubwa ya kunywa kwa wanawake kunyonyesha na kuwa katika nafasi.
- Kwa kutumia mara kwa mara, inawezekana kuimarisha awali ya homoni za ngono za kike.
- Kinywaji ni muhimu kwa kuharibika kwa ovari na hata utasa. Kunywa inapendekezwa kila siku juu ya tumbo tupu.
Juisi ya karoti kwa nywele
Kuwa na curls nzuri na nzuri, unahitaji kula vizuri, lakini pia ufanyie huduma ya nje, kwa mfano, kutumia juisi ya karoti, ambayo ina idadi ya mali muhimu.
- Inafanya mchanga kuangaza, kusaidia kurejesha nywele zisizo na uhai na zilizovuliwa.
- Juisi ya karoti ni muhimu kwa ukuaji na kuimarisha follicles.
- Nywele inakuwa silky, ni rahisi kuchana na huweka sura vizuri.
- Kushindwa na vidokezo na vidokezo vya vidokezo.
- Kutafuta nini kinachofaa kwa juisi ya karoti, ni muhimu kusema kwamba kwa matumizi ya nywele mara kwa mara, itakuwa na afya, nzuri na yenye nguvu.
Kutoka mwisho wa mgawanyiko
Viungo:
- juisi ya karoti - 1/4;
- mafuta ya burdock - 1-2 tbsp. vijiko.
Maandalizi
- Changanya viungo na kutumia mchanganyiko kwenye kifua cha mkono wako.
- Kusambaza utungaji juu ya nywele, ambazo lazima zisitakiwe na zikavu. Piga mchanganyiko na mizizi.
- Punga filamu na kitambaa. Baada ya saa, safisha vipande na shampoo.
Kuimarisha mizizi na ukuaji
Viungo:
- juisi ya karoti - 50ml;
- juisi ya limao - 50ml;
- Kijiko - 1 pc.
Maandalizi
- Koroga viungo kwa mchanganyiko mzuri.
- Punga viungo katika mizizi na usambaze masharti kwa urefu.
- Punga filamu na kuifuta. Weka mask kwa saa, halafu, safisha nywele zako.
Juisi ya karoti kwa uso
Matumizi muhimu ya mboga hutumiwa katika bidhaa za huduma za ngozi. Juisi ya karoti ni bidhaa za vipodozi nafuu.
- Inagusa rangi, huondoa kuvimba, na ngozi inakuwa laini na yenye utulivu.
- Maji ya karoti yenye ufanisi kutoka wrinkles, lakini tu ikiwa ni duni.
- Inakataa athari ya tonic.
- Inapunguza hatari ya kukausha na kukata.
- Inaboresha mchakato wa uzalishaji wa collagen katika seli, huondoa kuvimba na inasaidia kuponya matatizo yaliyopo.
- Inapunguza kuonekana kwa rangi.
Mask kwa ngozi kavu
Viungo:
- Jumba la Cottage - 2 tbsp. kijiko;
- mafuta ya mafuta - matone 8;
- juisi ya karoti.
Maandalizi
- Ongeza siagi kwenye jibini la Cottage, na kisha, mimina katika juisi ili kupata wakala wa msimamo mkali.
- Kuenea kwa uso kwa dakika 20. na suuza.
Mask kutoka wrinkles
Viungo:
- juisi ya karoti - 5 tbsp. vijiko;
- cream sour - 25 g;
- wanga - 30 g.
Maandalizi
- Washiriki kumwaga maji na kupika kwa dakika 25. mpaka molekuli kama jelly inapatikana.
- Ongeza viungo vilivyobaki na kuchanganya.
- Kuomba katika nguo tatu na baada ya kukausha, suuza. Kurudia mara moja kwa wiki.
Matibabu na juisi ya karoti
Juisi kutoka mazao ya mizizi ya machungwa ina antiseptic, uponyaji wa jeraha, athari ya kupinga na uchochezi. Matibabu ya juisi ya karoti inaimarisha kwa ujumla, toning na athari za kinga. Uwezo wake wa kupunguza maumivu, kuboresha uponyaji wa jeraha na kuondoa nyenzo na vitu vikali huthibitishwa. Matumizi ya dawa ya juisi ya karoti hutumiwa kuondoa na kuzuia magonjwa mbalimbali: ini, figo, LTR, ngozi, mfumo wa neva na kadhalika.
Juisi ya karoti kutoka baridi
Baridi mara nyingi hufuatana na baridi ya kawaida, ambayo huleta usumbufu mwingi. Matibabu ya watu ni salama na yenye ufanisi katika matibabu yake. Matokeo mazuri katika matibabu hutoa juisi ya karoti kwenye pua, yenye matajiri katika phytoncides, ambayo huharibu virusi na bakteria. Ni bora kuitumia kwa namna ya matone ambayo haipaswi utando wa mucous.
Viungo:
- juisi ya karoti - sehemu 1;
- mafuta - sehemu 1.
Maandalizi
- Changanya viungo, unyekeze na turunda ya chachi na mara moja uwaingize ndani ya pua.
- Muda wa utaratibu ni dakika 20. Tumia njia hizo mara mbili kwa wiki.
- Mchanganyiko unaweza kutumika kwa namna ya matone, mbili katika pua.
- Watu wazima wanaweza kuongeza mchanganyiko wa matone 5 ya juisi ya vitunguu.
- Kwanza unahitaji kuosha pua yako na ufumbuzi wa chumvi.
Juisi ya karoti na gastritis
Kunywa kutoka mboga za mizizi ya machungwa inapendekezwa kama kuzuia na kwa matibabu ya gastritis.
- Inasaidia kuamsha mchakato wa kutengeneza seli zilizoharibiwa.
- Mali nyingine muhimu kuliko juisi muhimu ya karoti kwa gastritis - ina athari ya antispasmodic.
- Kukabiliana na hasira ya tumbo, kutoa ulinzi wa membrane ya mucous.
- Inakabiliza kati ambayo inakuza uzazi wa Helicobacter pylori.
Ni muhimu kujua jinsi ya kunywa juisi ya karoti katika matibabu na kuzuia gastritis kwa faida kubwa. Unahitaji kula maji safi yaliyotengenezwa, kwa sababu wakati wa nusu saa vitu vyenye vyote vinavyoweza kuenea. Kwa kunyonya bora, inashauriwa kuongeza maziwa au cream, kuweka uwiano: kwa sehemu 3 za juisi, sehemu 1 ya viongeza. Ili kufaidika, unahitaji kunywa 150-200 g ya juisi mara tatu kwa siku kabla ya chakula. Muda wa tiba haipaswi kuwa zaidi ya siku 30.
Juisi ya karoti kwa ini
Madaktari katika uteuzi wa matibabu na kuzuia tukio la magonjwa ya ini hupendekeza kunywa juisi za mboga. Matumizi ya juisi ya karoti kwa mwili ni kubwa na kwa kiasi kikubwa hii ni kutokana na uwepo wa beta-carotene.
- Mboga huleta upya seli za ini, ambayo hupunguza hatari ya magonjwa mengi.
- Utungaji ni pamoja na keratin - antioxidant ya asili ya nguvu, ambayo huondoa sumu kutoka kwa mwili.
- Katika orodha ya nini juisi nzuri ya karoti ni muhimu, ni muhimu kuzingatia kwamba inachukua cholesterol kutoka kwa mwili.
- Kuchukua juisi inapendekezwa kwenye tumbo tupu na sips ya polepole. Kiwango cha kila siku ni 2-2.5 st. Kwa ladha na harufu unaweza kuweka asali na viungo.
Juisi ya karoti kutoka kwenye minyoo
Mboga ya mizizi ina flavonoids, ambayo husababisha uwepo wa mali isiyohamishika na kuharibu kwa ufanisi bakteria na fungi. Ufanisi ni kuthibitishwa na madaktari. Juisi ya karoti kutoka vimelea inashauriwa kuchukua, kuchanganya na bidhaa zingine muhimu. Unaweza kutoa dawa kwa watu wazima na watoto.
Viungo:
- juisi ya karoti - 1/4 ya karne;
- infusion ya fennel - matone 20;
- infusion ya machungu - matone 10.
Maandalizi
- Koroga viungo vyote na kunywa dawa kabla ya kifungua kinywa.
- Muda wa matibabu ni siku nne, na kisha, ni muhimu kuchukua mapumziko kwa siku 14 na kurudia kozi.
Matibabu ya kansa na juisi ya karoti
Hadi sasa, hakuna haki sahihi ya faida ya juisi ya mboga mbele ya saratani, lakini kumekuwa na matukio mengi wakati imesaidia kuacha ukuaji wa tumor na mchakato wa metastasis.
- Pamoja na beta-carotene inaweza kuchelewesha maendeleo ya magonjwa ya hatari na kupunguza hatari ya kansa, ngozi, kinga ya kinga na kadhalika.
- Wanasayansi walihitimisha kwamba juisi ya karoti katika oncology ni muhimu kwa sababu ya uwezo wake wa kupunguza damu.
- Kuna pesticide ya asili - falkarinol, ambayo ina mali yenye nguvu ya antifungal. Majaribio ya panya yameonyesha kuwa dutu hii inapunguza hatari ya kansa mara tatu.
- Jisi ya kunywa inapaswa kuwa 0.5 st. juu ya tumbo tupu. Ni bora kuchanganya na juisi ya beets, mchicha na kabichi, ambayo itaongeza faida tu. Unaweza kutumia juisi ndani ya nchi, na tumors za ngozi.
Juisi ya karoti kwa kupoteza uzito
Watu ambao wanataka kupoteza uzito wanapaswa kuchagua makini chakula na vinywaji kwa chakula chao.
- Nutritionists wanaweza kunywa juisi ya karoti kwa usalama, kwani sio tu hutoa mwili kwa vitu tofauti, lakini pia inaboresha mfumo wa utumbo, kuondoa vitu vyenye hatari kutoka kwao.
- Chakula juu ya juisi ya karoti itahifadhi ngozi ya ngozi, hivyo huwezi kuwa na hofu ya kuonekana kwa alama za kunyoosha na kusaga.
- Kuna katika asidi ya nicotiniki ya kunywa, muhimu kwa kubadilishana mafuta na lipids. Wakati wa kufanya kazi pamoja na vitamini K , unaweza kuanza mchakato wa kuchoma mafuta.
Juisi ya karoti - contraindications
Juisi za mboga sio faida tu, kama makundi fulani ya watu yanaweza kusababisha madhara.
- Kunywa pombe inaweza kuwa hatari kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari, hivyo wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya kula.
- Juisi ya karoti ni kinyume chake kwa uwepo wa kuvumiliana kwa mtu binafsi, na inajitokeza kwa namna ya athari za mzio .
- Ni marufuku kunywa kinywaji na ukali wa gastritis na vidonda.
- Si lazima kunywa juisi kwa kiasi kikubwa, vinginevyo kutakuwa na dalili zisizofaa: uthabiti, kichwa, kichefuchefu na kutapika.