Kwa maendeleo kamili ya mtoto, lazima ufuate sheria tatu rahisi:
- Shughuli ya kimwili.
- Shughuli ya akili.
- Lishe bora.
Bila shaka, katika wakati wetu kuna majaribu mengi kwa mtoto, ambayo hayatatumika kwa afya yake. Na si kila mama anaweza kukataa kabisa mtoto katika kununua hizi kitamu, lakini bidhaa za hatari sana.
Lakini, kwa bahati nzuri, kuna maelekezo rahisi ambayo itaonja vidonge vingine vya chakula kwa watoto. Na muhimu zaidi, maandalizi ya sahani haya hayana nguvu mama yangu kuchukua safari ya lazima kwa duka na kukaa kwa muda mrefu jikoni. Ni, hakika, desserts kwa watoto kutoka matunda.
Hapa kuna mapishi machache ya sahani za matunda kwa watoto:
Damu la dessert na matunda na matunda
Viungo:
- Jumba la Cottage - 260 g;
- cream ya sour - pakiti 1;
- sukari - 60 g;
- gelatin - mfuko mmoja;
- maji - 110 ml;
- Raspberry - 200gr. (au matunda yoyote ya laini yaliyo kwenye friji).
Maandalizi
Futa gelatin katika maji ya kuchemsha. Koroga jibini la jumba na cream ya sukari na sukari, whisk kila kitu na blender. Ongeza gelatin kwenye jibini la karoti iliyopigwa. Fungu la raspberries katika nusu na kuchochea na curd. Weka ndani ya ukungu na kuweka kwenye friji mpaka itafungue.
Mapishi ya saladi ya matunda kwa watoto
Viungo:
- apple -2 pcs;;
- ndizi - vipande 2;
- machungwa - kipande 1;
- Yoghurt - 3 tbsp. l.
Maandalizi
Piga na kukata matunda yote kuwa cubes, kuongeza mtindi.
Saladi hapo juu ni takriban sana. Unaweza kutumia matunda yoyote ya msimu (strawberry, raspberry, apricot, nk). Itakuwa ya kuvutia sana kuchanganya pamoja na maziwa yaliyopunguzwa au cream iliyopigwa. Ikiwa mtoto anapenda, basi unaweza kuongeza cream ya sukari na sukari au kuchukua asali.
Kutumia asali, hakikisha kuongeza karanga (walnuts, hazelnuts, nk). Karanga zinaweza kuingizwa katika utungaji au kusaga na kuzipamba kwa sahani.
Matunda yaliyokatwa kwa watoto
Sahani nzuri ya meza ya sherehe itakuwa sahani ya matunda kwa watoto. Kwa maandalizi yake unahitaji matunda yenye rangi na mawazo yako. Kuna tofauti mbalimbali za picha kwa ajili ya kupamba sahani ya matunda:
- moyo;
- nyota;
- muzzles ya wanyama;
- vipepeo au nyuki, nk.
Rangi ya matunda kwenye sahani inaweza kuwa yoyote, kuchagua yao kulingana na kile kinachopatikana katika friji.
Kuweka matunda kwa watoto kunaweza kujifurahisha kwa familia nzima au mashindano katika chama cha watoto. Waulize watoto kazi, kutoka kukata kukamilika ili kujenga shujaa favorite au wengine.Kwa mfano, kuonyesha picha ya kumaliza ya matunda.
Mti wa matunda
Viungo:
- apple - 1 pc. kubwa, imara;
- karoti - 1 pc. mrefu na nyembamba;
- zabibu - nguzo 1;
- kiwi - kipande 1;
- Strawberry - majukumu 5;
- raspberries - vipande 6;
- machungwa - 1 pc.
Maandalizi
Kata shimo katika apple kwa sura ya sehemu kubwa ya karoti. Ingiza karoti ndani ya apple.
Matunda canapé kwa watoto
Njia mbadala ya chombo cha banal na matunda inaweza kuwa canapé. Hakikisha kuwa watoto watafurahia uvumbuzi huu. Baada ya yote, sote tunajua jinsi watoto hawapendi kusafisha matunda. Na kisha unahitaji tu kuchukua wand na matunda, na unaweza kula. Ufumbuzi huu bado utaokoa mama kutoka kwa stains za juu juu ya samani na nguo.
Matunda kwa canapés inaweza kuwa yoyote, kwa busara yako. Katika sahani kuweka majani ya saladi na skewers na matunda strung.
Kama unaweza kuona, dessert ya watoto ni rahisi kwa kupikia, na muhimu zaidi kwa mtoto wako. Wao watafurahi mtoto na wewe, kutoa malipo ya vivacity na kujaza usawa wa vitamini katika mwili kukua.