Beets huingizwa katika mlo wa watoto kutoka kwa umri wa miaka moja. Lakini, ili kuongeza mavitamini yote katika mboga hii, ni vizuri kuikesha katika mvuke. Hebu tujue nawe jinsi ya kupika nyuki kwa mtoto.
Supu na beets kwa mtoto
Viungo:
- beet - 1 pc.;
- viazi - vipande 2;
- vitunguu - 1 karafuu;
- yai - kipande 1;
- cream sour - kwa mapenzi;
- maji - 500ml;
- bizari - tawi 1;
- jani lauri - kipande 1;
- chumvi.
Maandalizi
Beetroot na viazi kuosha kwa uangalifu, fani katika kofia, panda maji ya moto ya kuchemsha na kuchemsha saa kwa moto usio na moto. Mboga tayari tayari hupozwa na hupigwa. Kisha, viazi hukatwa kwenye cubes, na beet ni tatu kwenye grater kubwa. Mayai chemsha, safi na melenko kukata. Baada ya hayo, mimina maji kwenye sufuria ndogo, uiletee chemsha, chumvi ili kuonja na kueneza beetroot.
Katika chemsha inayofuata tunaongeza viazi na majani ya laureli. Baada ya dakika 5, jipeni mayai, vitunguu vilivyomwa na bizari. Tena, kuleta kila kitu kwa chemsha na kuondoa sahani kutoka kwa moto. Kitambaa cha mtoto kilichopangwa tayari kinatiwa katika kutumikia sahani na kujazwa na mafuta. Ikiwa mtoto wako tayari ana umri wa miaka 1.5, unaweza kuongeza cream kidogo ya sour au mtindi bila viongeza.
Kichocheo cha vipandikizi vya beetroot kwa watoto
Viungo:
- beet - pcs 2;
- babu - vipindi 0.5.;
- unga - 1 tbsp. kijiko;
- yai ya kuku - kipande 1;
- mafuta ya mboga.
Maandalizi
Beets yangu na chemsha katika sufuria, au upika katika boiler mbili. Mizizi na vitunguu vilivyomalizika husafishwa na kusagwa na blender au grinder nyama. Katika molekuli kusababisha, kuvunja yai na kuchanganya. Kisha tunamwaga unga kidogo, kuchanganya tena, chumvi kidogo, fanya vipande vya beet na kuoka kwa muda wa dakika 15 katika tanuri ya preheated kwa joto la digrii 180.