Utegemezi wa Upendo ni uhusiano ambao mtu anayekomaa kihisia hutokea kwa mtu muhimu kwa ajili yake. Kutegemea upendo katika saikolojia pia huitwa uhusiano wa tegemezi.
Wengi huchanganya utegemezi wa upendo na upendo, lakini wana tofauti kubwa:
- Wakati watu wanapenda, wote wawili pamoja pamoja. Katika hali ya upendo wa kulevya, mwanzoni mwa uhusiano pamoja, lakini mbali - mbaya, baadaye na kwa pamoja na tofauti kwa ufanisi.
- Upendo huleta hisia nzuri, wakati mwingi mtu anahisi maelewano, ujasiri, utulivu. Utegemezi hubeba hasi. Mtu hushindwa: usalama, wivu, hofu, wasiwasi, mvutano wa ndani, mashaka.
- Upendo hauna uhuru wa ndani. Katika kutegemea upendo, hisia hutegemea matendo, kuangalia, sauti ya mtu unayempenda.
- Kwa upendo, washirika wote wanashiriki sawa. Katika uhusiano wa upendo uhusiano huo umejengwa juu ya kanuni ya udhibiti wa utawala.
- Upendo unajenga na huongoza kwa mafanikio. Utegemezi - ni uharibifu, afya ya mtu, hali ya kifedha na masuala ya kazi huzidhuru.
- Upendo wa kweli - hujenga, utegemezi wa upendo - huharibu.
Utegemezi wa upendo unaweza kuendeleza, pamoja na bahati mbaya ya wakati mmoja wa mambo kama hayo:
- mpenzi ni karibu na ujana bora;
- ziada ya homoni za ngono katika mwili;
- mtu anajitahidi kumpenda na kupendwa.
Utegemezi wa Upendo husababisha:
- kutosha kwa mahusiano ya kukomaa;
- Moja ya sababu za utegemezi wa upendo kwa wanawake ni "ukosefu wa upendo" katika utoto;
- kukataa au kutokuwa na uwezo wa kufanya maamuzi;
- hofu ya upweke;
- hofu ya kukataliwa;
- kujiheshimu chini;
- ukosefu wa joto la wazazi au udhibiti mkali wa wazazi;
- nia ya kutii;
- uchochezi na mapungufu;
- tabia ya kupunguza heshima;
- uwepo wa mwingine, utegemezi fulani;
- ukosefu wa hisia za usalama.
Utegemeaji wa upendo - ishara
- Dalili kuu ya utegemezi wa upendo ni hisia inayoendelea ya mateso na maumivu, hata wakati mpendwa yuko karibu.
- Daima kumbuka kitu cha upendo, na ni obsessive. Mawazo yasiyoingilia hupenya ubongo wako.
- Eleza mpenzi wako, una matarajio makubwa kwa ajili yake.
- Wewe daima kumkuta kisingizio kisichofanya hivyo, hata wakati hatia yake haikosekani, wewe mwenyewe hujisikia hatia.
- Kwa sababu ya hatia ya mara kwa mara ya hatia, huwezi kuchunguza kikamilifu uhusiano wako.
- Unajali zaidi kuhusu kukidhi mahitaji ya mpenzi wako kuliko kuhusu yako mwenyewe.
- Kuogopa kwamba wewe haukustahili mpendwa, kwamba ni bora kuliko wewe.
- Unaogopa, kutenda asili kwa sababu ya hofu kwamba mpenzi atakuondoka mara moja, kwa sababu huwezi kuvumilia antics yako.
Wakati mmoja wa washirika anapendelea kupenda kutegemeana, atapata mpenzi ambaye pia atategemea, lakini mpango kinyume - utegemezi wa kuepuka, una sifa yafuatayo:
- Ukigundua kuwa mpenzi anahitaji kufanya uhusiano wa karibu na uhuru, unapoanza kujitenga na kuelekeza jitihada za kuingiza shinikizo la mpenzi ili kuzuia kuunganishwa.
- Katika uhusiano, unaogopa kupoteza uhuru wako.
- Unafikiri kwamba ndoa itachukua kila kitu, kwamba upendo wa kweli unaweza kuwa umbali wa washirika.
- Unatumia muda mwingi juu ya marafiki, vitendo na kazi, kuliko kwa mpendwa.
- Tuna hakika kwamba wewe sio mstahili wa mpenzi, na kwa hakika atakuacha, ndiyo sababu unaogopa kuanguka kwa upendo, ili kuepuka maumivu wakati unapopiga.
Watu ambao huunda wanandoa kwa aina ya uhusiano wa upendo wana sifa sawa za kisaikolojia, zinaonyeshwa kwa njia tofauti. Hata hivyo, washirika wote wana hofu ya asili ya urafiki na matatizo na kuonyesha kwa hisia hisia, ambayo inazuia kujenga mahusiano mazuri.
Kutambua utegemezi ni hali kuu ya kujiondoa. Kujua jinsi ya kutofautisha tabia ya tegemezi kutoka kwa afya, hatimaye utajifunza kujenga ushirikiano.