Maharagwe ya maharage ya kijani ya kijani yanakuwa ya kunywa sana, ingawa ladha yake haiwezi kupunguza harufu ya ladha ya kawaida kahawa nyeusi iliyookwa. Ukweli ni kwamba bidhaa hii ni njia ya kusaidia sana kwa kupoteza uzito. Kwa njia nyingine, hebu tuwe na kweli: ikiwa mlo wako una pipi na chakula cha haraka, huwezi kupoteza uzito kutoka kwa moja tu ya kunywa. Lakini kwa lishe nzuri, bidhaa hii inaweza kuboresha matokeo ya kuacha uzito wa ziada.
Maharage ya kahawa ya kijani: mali
Kahawa ya kijani ya kijani husaidia kuboresha kupoteza uzito kutokana na mali kadhaa muhimu, ambayo huitenganisha na bidhaa iliyosafishwa - kahawa nyeusi iliyokaanga, ambayo tumezoea kunywa asubuhi. Fikiria mali hizi:
- Kahawa ya kijani ni antioxidant nzuri.
- Katika kahawa ya kijani, mara kadhaa vitamini na madini zaidi kuliko nyeusi, kwa sababu ni bidhaa za asili ambazo hazikusanyikiwa.
- Pamoja na muundo wa kahawa ya kijani, asidi ya klorogenic inafanya uwezekano wa kuzuia kunyonya mafuta na kuchangia kuondoa, ambayo inafanya uwezekano wa kupoteza uzito kwa ufanisi zaidi, bila kukata sana chakula.
- Pamoja na chakula au zoezi, kahawa hiyo inaweza ufanisi kupunguza uzito.
- Kahawa ya kijani kwa ufanisi huongeza shughuli za ubongo.
- Kahawa ya kijani ina mara kadhaa chini ya caffeine kuliko toleo lake nyeusi, kama dutu hii inaonekana ndani yake wakati wa kukata.
- Tani za kahawa ya kijani kwa ufanisi kama kawaida.
- Kunywa hii inaweza kutumika bila hofu hata wanawake wajawazito.
Shukrani kwa mali hizi zote, kahawa hiyo inachukuliwa kuwa nzuri sana kwa hatua nyingine za kupoteza uzito. Kwa njia nzuri ya mlo wako na maisha yako, pamoja na matumizi ya vinywaji vile, unaweza kupata matokeo ya kushangaza. Angalau kudhibiti chakula , unaweza kutupa kilo 1 kila wiki.
Maharage ya kahawa ya kijani: vipengele
Kahawa ya nafaka inaendelea mali yote muhimu na inachukuliwa kuwa msaidizi mzuri zaidi katika kupoteza uzito. Analog yake kuvunja ardhi ni kutambuliwa na wataalam kama chini ya ufanisi, ingawa ni rahisi zaidi kutumia - inaweza brewed mara moja, bila maandalizi ya awali. Ukweli ni kwamba kusaga nafaka za kahawa ya kijani ni vigumu sana, na kwa hili hupiga nyama ya grinder bora zaidi kuliko kawaida ya kahawa grinder.
Wengi wanakabiliwa na shida kama hiyo, kama uharibifu wa mchanganyiko wa nafaka. Kuvunja kahawa kavu kwa urahisi, kwa sababu sio elastic na isiyo na unyevu wakati wa mchakato wa kukata. Katika kesi ya kahawa ya kijani, lazima kwanza utumie njia za mwongozo wa kusaga, na kisha uamini kazi ya kifaa, ili usiwe na hasara.
Maharagwe ya kahawa ya kijani: bei
Kulingana na aina mbalimbali, kiasi cha kahawa na bandari ambayo unununua bidhaa hii, bei zinaweza kutoka $ 15 hadi $ 40 kwa kilo wastani. Kama sheria, wakati wa kuagiza wingi zaidi, bei ya kitengo ni chini. Hata hivyo, maeneo mengi ya mtandao hayatoa hisa hizo, na wakati mwingine hutoa kahawa kidogo kwa fedha hii.
Kabla ya kuagiza maharagwe ya kahawa ya kijani, ni muhimu kujifunza utoaji wa angalau 5-7 maduka ya mtandaoni, au kwenda maduka ya kawaida 2-3 ambayo huuza chai na kahawa tu. Kawaida katika maduka hayo ni uchaguzi mzuri wa bidhaa zisizo za kawaida, na, zaidi ya hayo, unaweza kuona bidhaa kabla ya kununua - ukubwa wote wa pakiti, na tarehe ya uzalishaji. Wakati wa kuagiza bidhaa kupitia mtandao, wewe hupunguzwa fursa ya kuangalia upatikanaji wako, hivyo fanya ununuzi tu kwenye maeneo ya kuaminika ambayo unaamini.