Leo, dunia imechukua riwaya kutoka China - chai ya puer kwa kupoteza uzito. Kinywaji hiki cha ajabu hutoa madhara mengi juu ya mwili wa binadamu - kati ya ambayo kuna mahali na kusaidia kupoteza uzito. Dawa ya watu wa Kichina imetumia Puer kwa karne nyingi kwa madhumuni mbalimbali ya uponyaji, lakini duniani kote inajulikana kwa sehemu nyingi kama lixir kupoteza uzito.
Kwa nini chai ya Puer ni muhimu?
Matumizi ya chai ya Puer ina athari nzuri sana si tu kwa takwimu, lakini kwa mwili mzima kwa ujumla. Inaaminika kuwa inaboresha ustawi wa jumla, na inathiri vyema kazi ya viungo vya ndani, na huimarisha kazi ya kila mfumo wa mwili.
Ni muhimu sana kutoka kwa mtazamo wa upotevu wa uzito kwamba hatua ya chai ya Puer inakua juu ya kimetaboliki. Aidha, ni kawaida ya gallbladder na ini, ambayo inazuia mwili kutoka kwa kukusanya sumu na dutu hatari. Kiumbe kinachopokea msaada huo wenye nguvu na wenye mchanganyiko, kwa kiasi kikubwa hugawanyika kikamilifu mafuta yaliyosanywa, kwa nini kupoteza uzito huendelea kwa haraka.
Mali nyingine muhimu ya chai ya Puer ni uwezo wake wa kumfunga na kuondoa cholesterol kutoka kwa mwili. Wapenzi wa kunywa hii wanasema kwamba kwa dawa zao, Puer imepita hata chai ya kijani inayojulikana. Aidha, ikiwa mwisho inaweza kusababisha ongezeko la asidi ya juisi ya tumbo, basi pu, kinyume chake, huimarisha. Kupoteza uzito na chai hiyo inaweza, bila hofu, hata mtu anayeambukizwa na gastritis au kidonda.
Maandalizi ya chai ya Puer
Ili Puer afaidike mwili wako, ni muhimu kuifuta vizuri. Yeye ni wa ajabu: maji machafu ya kuchemsha kwake ni mauti. Ni muhimu kusubiri maji wakati ambapo itakuwa digrii 85-90 - kwa wakati huu, kwa kawaida Bubbles kubwa huinuka kutoka chini. Ni joto hili ambalo ni muhimu kwa kulehemu puer. Kikombe kimoja kitachukua 5 gramu ya majani ya chai.
Kiwango cha chai kinapaswa kupigwa kwa muda wa dakika 4-7, lakini pu-er haionekani kama aina nyingine zote: wakati maji yalipogusa, kwa kweli wakati huo chai tayari tayari kwa matumizi. Kufuta pombe sawa bila kupoteza ladha inaweza kuwa mara tatu. Unahitaji kunywa kwa vikombe vidogo.
Chai ya Puer kwa kupoteza uzito: kozi ya tiba
Mara baada ya wewe kunyunyizia chai, ni lazima ilewe - na bila nyongeza yoyote. Je, chai ya maziwa na maziwa huathiri kupoteza uzito, sawa na jinsi mchanganyiko sawa na chai ya kijani huathiri, wakati ni vigumu kusema vizuri, hivyo ni vizuri kunywa kwa fomu yake safi, takribani vikombe 2-3 kwa siku (kuhusu lita 0.5 kwa siku ).
Aina fulani za chai ya Puer zina kipengele cha kuvutia sana - kinachotumiwa huwa na majani yaliyoonekana, lakini sio mazuri sana, ambayo huchota samaki tu, au nyoka. Ikiwa una wasiwasi kuhusu hilo - jaribu aina nyingine, ladha ya chai ya Puer, kulingana na hayo, inaweza kutofautiana kidogo.
Je chai ya Puer inadhuru?
Hivi sasa, hii ni kunywa kwa mtindo, na hadi sasa hakuna kesi inayojulikana ya athari zake mbaya kwenye mwili. Hata hivyo, kila bidhaa ina kinyume chake, lakini kwa wakati unajulikana tu kuwa chai ya Puer itaumiza madhara tu ikiwa inatumiwa sana - zaidi ya lita 0.5 kwa siku. Uwezekano mkubwa zaidi, kupendeza kwa kiasi kikubwa na chai hii kunaweza kusababisha uharibifu wa maji, ambayo ina athari mbaya sana juu ya afya na hali ya viungo vyote vya ndani.