Katika mapambano ya takwimu nzuri, wakati mwingine unatakiwa kutumia njia za jadi. Kwa mfano, umwagaji wa soda. Tangu nyakati za Sovieti, bibi na mama wamejaribu kuondoa mafuta zisizohitajika na kupasuka sahani na soda. Walifanya hivyo. Lakini kwa upande wa mwili, mpango wa "kusafisha" ya paundi za ziada, bila shaka, ni tofauti kidogo.
Je, baths za soda zina hatari kwa afya?
La, sio. Soda kama kemikali ina mali nzuri sana - inazuia kunyonya mafuta. Kanuni ya njia hii ya kupoteza uzito ni hii: baada ya mwili kuwa rasparirovaniya, chini ya ushawishi wa joto, "kufungua" pores, kuna mchakato wa jasho kali, kwa mtiririko huo, mwili huanza kujikwamua sumu na sumu. Kwa matokeo ya utaratibu huu, mwili "huachiliwa" kutoka kilo kikubwa na kiasi kinapungua.
Ili kujua kama baths soda husababisha madhara, hebu kukumbuka mali "za kaya" za soda. Dutu hii ni detoxifier bora, yaani, inaimarisha mchakato wa kimetaboliki katika mwili na "hutakasa" kwa aina mbalimbali za sumu. Kwa hiyo, madhara ya soda hawezi kuleta, kinyume chake, husaidia mwili na "huieleza" njia ya kweli.
Bafu ya soda kwa upotevu wa uzito wana kinyume cha habari. Kwa mfano, baada ya mapokezi yao haipendekezi kwa masaa mawili kula na kucheza michezo. Kwa kuongeza, watu ambao wana magonjwa ya mfumo wa moyo, mishipa ya kupumua kwa papo hapo, mzio, bafu vile ni marufuku.
Kanuni za kuchukua bathi za soda kwa kupoteza uzito
Ikiwa vigezo vya vidonge vya soda havikuhusu wewe, kukusanya maji katika bafuni, na joto la digrii angalau 37. Kisha, futa 200 gr. soda katika maji kidogo na kuongeza suluhisho la bafuni. Kumbuka, katika kesi hii, katika bafuni unahitaji kukaa, ikiwezekana juu ya kiuno (kwani mafuta makubwa hujilimbikiza kwenye vidonda, kiuno). Baada ya maji kuanza kupungua polepole, ongeza maji ya moto. Utawala ni huu: joto la juu, kasi ya utakaso. Lakini usiipate! Muda wa utaratibu ni dakika 25, si zaidi. Unaweza kuimarisha ufanisi, kama kabla ya kuoga ili kutembea katika hewa safi. Baada ya kukamilika kwa taratibu za maji, suuza. Mavazi na kuvaa katika blanketi ya joto. Uongo katika hali ya wasiwasi kwa angalau saa. Bila shaka ina mabwawa kumi. Lakini unaweza kurudia si mapema zaidi kuliko miezi miwili.