Faida za Kahawa ya Kijani

Mamilioni ya watu duniani kote wanaabudu kahawa ya kawaida kwa ladha yake ya Mungu na ladha ya wazi. Tunajua mengi kuhusu kahawa nyeusi - mali zake, madhara ya afya, faida na hatari. Na kahawa ya kijani ni nini, ni matumizi gani? Hii inajadiliwa kwa undani zaidi katika makala hii.

Ikiwa unaamini hadithi, wa kwanza kugundua mali ya ajabu ya mbuzi ya maharage ya kahawa! Wao, baada ya kula berries nyekundu, wakawa wenye nguvu na wenye nguvu. Mchungaji wao, jina lake Kaldi, aliona kipengele hicho cha kushangaza cha berries, na akaamua kupima ushawishi wao juu yake mwenyewe. Mchungaji alishiriki ugunduzi wa ajabu na monk, na mchezaji aliamua kuchemsha mchuzi kutoka kwa matunda, ili kuwashukuru watawa wengine, wakati wa saa za usiku. Ilikuwa katika Ethiopia, karibu karne tisa zilizopita.

Katika nchi tofauti, kahawa hupigwa kwa njia tofauti, lakini maharagwe ya kahawa ya kawaida huwa kavu, kisha hukaushwa, kisha akawaangamiza, na kisha kuchujwa. Kahawa ya kijani hupandwa kutoka mbichi, sio kutoka kwa nafaka iliyokaanga, na hii ni tofauti yake kuu. Kwa kawaida, ladha ya kahawa ya kijani ni sawa na ladha ya kahawa nyeusi, lakini "asili" yake maalum huwapa kinywaji harufu nzuri zaidi, ladha ya hila zaidi, uwezo wa kushawishi maumbo na afya ya wale wanao kunywa.

Je! Kahawa ya kijani ni muhimu?

Wanasayansi mbalimbali katika nchi nyingi duniani kote wameangalia faida na mali ya kahawa ya kijani na kahawa ya kawaida nyeusi. Majaribio yalifanyika kwa watu wa umri tofauti na jamii, katika nchi mbalimbali, hata wanyama walihusika katika masomo kama hayo. Matokeo yalionyesha mambo mazuri ya ushawishi wa kahawa kutoka kwa nafaka za kijani. Hapa ni:

  1. Asidi ya klorogenic, iliyo katika maharagwe ya kahawa ya kijani, hufanya kama antioxidant yenye nguvu, kuondoa kabisa uharibifu wa madhara kutoka kwa viumbe vya binadamu.
  2. Mchanganyiko mzuri wa asidi ya chlorogenic na caffeine husaidia kupambana na uzito wa uzito, hii inathibitishwa na wanasayansi kutoka Japan. Matumizi ya kawaida ya kahawa ya kijani huzuia mwili kutoka kwenye hifadhi ya "mafuta", na hivyo huchangia kupoteza uzito. Lakini usitegemee muujiza, peke yake kahawa haina kugeuka pyshechku katika doe kifahari. Kahawa inapaswa kuwa pamoja na chakula na zoezi!
  3. Mazao ya kahawa ya kijani ni alkaloids ya purine, tannins, caffeine . Mambo haya husaidia kahawa kwa sauti, kuchochea shughuli za kimwili, kufanya ubongo kazi zaidi kikamilifu.
  4. Vikombe moja au mbili za kahawa zinaweza kuondoa migraines na maumivu ya kichwa, kuchochea kazi ya moyo.

Kahawa ya kahawa ya kijani hutumiwa tu kama kunywa, lakini pia katika cosmetology. Mafuta yao yana mali ya miujiza. Kwa msaada wake unaweza kuimarisha na kutibu nywele kwa ufanisi, kujiondoa wrinkles, kutunza ngozi kavu, kupambana na alama za kunyoosha na cellulite, kutibu moto.

Na bado mali ya ajabu ya kahawa haisemi kuwa unaweza kunywa lita, bila hofu kwa afya yako. Yote ni sawa, hivyo kahawa mbili ni nyeusi, na kahawa ya kijani inapaswa kutumiwa kwa kiasi kizuri. Vikombe moja au mbili kwa siku zitaleta furaha na manufaa, lakini kwa watu wenye afya tu!

Mtu hawezi kusema bila uwazi, kahawa ya kijani ni hatari au yenye manufaa, yote ni juu ya vipimo na ni nani hasa hunywa. Kusisahau kuhusu kahawa kunafuatia wote wanaosumbuliwa na "joto", matatizo ya atherosclerosis, glaucoma, hypertonia, usingizi, gastritis, atherosclerosis. Ni wastani sana kunywa kahawa kwa watu ambao wana shida na kazi ya tumbo. Kwa watu wakubwa na watoto chini ya umri wa miaka kumi, hii kunywa haipaswi kunywa.

Sasa unajua hasa matumizi ya kahawa ya kijani, kwa nini inaathiri wengi kwa namna hiyo nzuri, na nani ni bora kuitoa. Tumia ujuzi huu kwa afya yako!