Jibini ya komamanga imekuwa maarufu kwa afya yake na hata athari ya matibabu kwenye mwili, kutokana na ambayo inafurahia umaarufu mkubwa. Matumizi ya kunywa mara kwa mara yanaweza kuchukua nafasi ya dawa kadhaa za bandia ambazo huwa na manufaa daima.
Ni manufaa gani juisi ya komamanga?
Pomegranate juisi, manufaa na madhara ambayo ni kutokana na vitu vilivyo ndani yake, inaweza kuwa dawa muhimu ya asili ya kuondoa magonjwa au kuzuia matukio yao.
- Maudhui ya juu ya vitamini mbalimbali na vipengele muhimu katika juisi hufanya iwezekanavyo kuitumia kama dawa ya avitaminosis, kuongeza kinga.
- Kinywaji kina anti-inflammatory, antibacterial na antiviral mali, ina athari ya kupambana na kansa.
- Juisi ya komamanga ni chombo bora kwa kuzuia na kutibu magonjwa ya moyo, mishipa kusafisha na kupungua kwa cholesterol. Ni chanzo cha potasiamu, muhimu kwa operesheni ya kawaida ya moyo.
- Kinywaji hupunguza shinikizo la damu na utulivu wa kalsiamu kwenye mifupa na viungo, kuzuia malezi ya mawe ya figo, husaidia magonjwa mengi ya utumbo.
- Kuna pia inajulikana kupambana na mkazo na soothing mfumo wa neva mali ya juisi na athari yake rejuvenating juu ya mwili kwa ujumla.
- Licha ya orodha ya kuvutia ya mali muhimu, kinywaji kinapaswa kunywa vizuri, na mbele ya vidonda vya tumbo, ukandamizaji au kuongezeka kwa asidi ya juisi ya tumbo na kuacha kabisa matumizi yake.
Jinsi ya kunywa juisi ya komamanga?
Kutumia tu tiba ya juisi unahitaji kujua jinsi ya kunywa juisi ya komamanga kwa usahihi . Maudhui ya juu ya asidi katika kinywaji inaweza kuwa na athari isiyofaa ya kuwasha juu ya mucosa ya tumbo au enamel ya jino.
- Juisi ya makomamanga yenye mchanganyiko mara nyingi hupunguzwa kwa kiwango sawa na maji ya kuchemsha au hupunguzwa kwa njia nyingine ya ladha na chini ya "jitihada" za matunda, mboga au juisi.
- Vipengele vinavyolingana zaidi na ladha na vinywaji zaidi muhimu ni kama utayarisha kabla ya kunyonya asali.
- Usipendekeza kunywa safi kabla ya kitanda au juu ya tumbo tupu. Faida ya kiwango cha juu italetwa na kinywaji ikiwa unakula kati ya chakula asubuhi.
- Vifaa muhimu ni tube ya kulaa, ambayo itasaidia kupunguza athari mbaya ya juisi juu ya enamel ya jino. Aidha, baada ya kunywa, suuza kinywa na maji ya joto.
Jinsi ya itapunguza juisi kutoka komamanga?
Hakuna hata bidhaa bora zaidi iliyotumiwa katika duka, haitachukua nafasi iliyowekwa tayari. Juisi ya pomegranate pekee iliyochapishwa ina thamani ya juu na itawapa athari nzuri ya kuboresha afya.
- Fanya juisi inaweza kutumia vyombo vya habari vya machungwa. Matunda yaliyoosha yalikatwa kwa nusu.
- Ufanisi sawa ni maandalizi ya juisi safi za matunda kwa matunda na mboga. Kwa njia hii, kutenganishwa kwa ziada ya nafaka kutoka peel na partitions itahitajika.
- Baada ya kukandamiza matunda yote yaliyotengenezwa yenye juicy kwa mikono yako, na kisha ukitengeneza shimo kwenye ngozi, utahitaji kumwagilia juisi ya makomamanga safi tayari kwenye kioo.
Jinsi ya kufanya juisi ya makomamanga katika juicer?
Mara nyingi katika mazingira ya ndani, juisi hufanywa kutoka makomamanga kwenye juicer. Hii ndiyo njia ya gharama nafuu na yenye ufanisi zaidi ya kupata kinywaji muhimu. Katika suala hili, usipuuzie mapendekezo ya maandalizi ya awali ya matunda, kwa kutumia kwao kabisa au kwa makundi: sehemu hizi za matunda zitakupa kileo cha uchungu usio lazima.
Viungo:
- garnet - vipande 1-2;
- maji, asali au sukari - kuonja.
Maandalizi
- Pomegranate huosha katika maji ya joto.
- Kata ngozi kutoka hapo juu, usijaribu kugusa nafaka, na kuivunja kutoka kwenye mwili wa fetal.
- Toa vidonda vya garnet kwa upole vipande.
- Toa nafaka kutoka kwa sehemu.
- Weka nafaka ndani ya shimo la kitengo.
- Bonyeza kifungo cha "Kuanza" na usenge safi kwenye kioo.
- Juisi ya makomamanga yenye matengenezo hutumiwa, yametengenezwa na asali na hupunguzwa kwa maji.
Pomegranate juisi kutoka kwa syrup
Kutoka kwa mapendekezo hapa chini utajifunza jinsi ya kufanya juisi ya komamanga bila kutumia teknolojia ya kisasa. Mwanzoni, sukari na sukari ni tayari, ambayo kabla ya matumizi hupunguzwa kwa maji mpaka kilele kinachopatikana utamu na mkusanyiko. Chakula cha kupendeza kinaweza kutayarishwa kwa matumizi ya baadaye na kutumika kwa ajili ya kufanya safu.
Viungo:
- komamanga - vipande 4;
- Lemon - vipande 0,5;
- sukari - 700 g.
Maandalizi
- Mabomu yaliyoosha yaligawanywa katika sehemu.
- Tofauti na nafaka kutoka peel na filamu.
- Wao hujaza sukari nyingi, kupiga magoti na kuponda na kuiacha usiku.
- Kusaga nafaka kupitia ungo, ukicheza juisi iliyobaki.
- Na lemon itapunguza maji na kuongeza syrup.
- Chemsha makomamanga juisi tamu kwa muda wa dakika 20 na kumwaga kwenye mitungi yenye mbolea.
- Kabla ya matumizi, onyesha syrup na maji.
Pomegranate juisi katika blender
Ikiwa una blender ya stationary, unaweza kujiandaa juisi ya komamanga ya asili pamoja nayo. Mbali na kifaa katika kesi hii, unahitaji kata ya chachi, kwa njia ambayo unahitaji kuvuta molekuli iliyosababishwa. Kwa matokeo bora, ongeza maji baridi ya kuchemsha kwenye bakuli.
Viungo:
- garnet - vipande 2;
- maji, sukari au asali - kulahia.
Maandalizi
- Osha mabomu, kata ngozi na kuvunja matunda vipande vipande.
- Toa nafaka na kuiweka katika bakuli ya kifaa.
- Mimina maji kidogo na piga dakika kadhaa.
- Futa pure inayosababisha kupitia cheesecloth, itapunguza.
- Sweeten makomamanga juisi nyumbani-kufanywa kwa ladha.
Pomegranate juisi bila sukari
Juisi ya makomamanga iliyoandaliwa nyumbani ni muhimu zaidi katika fomu safi. Inashauriwa wakati huo huo kunywa bila sukari au kuchanganya na freses nyingine nzuri . Hata hivyo, matunda hupatikana kwa matumizi sio mwaka mzima, ambayo inahimiza maandalizi ya juisi kwa matumizi ya baadaye. Mapendekezo hapa chini itasaidia kufanya billet bila vyeo.
Viungo:
- mabomu - ni kiasi gani kinapatikana.
Maandalizi
- Matunda yanatayarishwa vizuri, maji yaliyochapishwa kwa njia ya gharama nafuu.
- Jipisha kunywa kwa chemsha, kisha mara moja umwagaji juu ya mitungi iliyohifadhiwa.
- Piga vyombo kwa vifuniko vya kuchemsha, kugeuka vyombo na kuifunga kabla ya baridi.
Juisi kutoka garnet isiyofaa
Jiti la makomamanga zaidi ladha iliyopikwa nyumbani kwa matunda yaliyoiva. Hata hivyo, ikiwa kuna matunda tu ambayo hawana muda wa kupata rangi tajiri, huwezi kunywa kutoka kwa vifaa visivyofaa. Tayari zamu zuri, hivyo lazima ziongezewe na asali au sukari na kunywa katika fomu iliyopunguzwa kwa sehemu ndogo.
Viungo:
- garnet ya nyasi - vipande 2;
- asali au sukari - kulahia;
- maji.
Maandalizi
- Kata criss-crosswise kutoka juu, kuondoa kutoka fetus, ambayo kisha imegawanywa katika sehemu.
- Fanya juisi.
- Sweeten kukamilika safi, kuondokana na maji au maji mengine.