Ikiwa bado unafikiria juisi hiyo kutoka kwa matunda na matunda yanaweza kumshangaa mtu, basi wewe ni ukosefu mkubwa, kwa sababu mshangao wa kweli ni bawa. Juisi kama hiyo inaweza kuandaliwa tofauti, au kwa vidonge kwa namna ya matunda yaliyotanguliwa hapo awali na matunda, kwa hali yoyote, kinywaji hiki badala ya ladha ya kupendeza pia ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa utumbo na mfumo wa neva.
Jinsi ya kupika maji safi yaliyotengenezwa kutoka zucchini?
Kuandaa juisi safi kutoka kwa zucchini ni rahisi sana, lakini tricks kadhaa muhimu kuhifadhi kiasi cha juu cha vitamini katika kinywaji lazima bado zizingatiwe. Kwa hiyo, kwanza, zukini kwa juisi zinahitajika kukusanya jioni, au mapema asubuhi, kwa sababu ni wakati huu kwamba matunda ni kamili ya kila aina ya manufaa.
Pili, matunda yaliyokusanywa inapaswa kutumika mara moja, na usiwaache kwa baadaye. Boga kwa juisi ni ya kutosha kuosha, ikiwa ni ya zamani, kisha kusafisha ngozi, baada ya hapo matunda yanaweza kukatwa vipande vipande na kupitisha juicer. Ikiwa mwisho katika jikoni yako ya jikoni haikuwa, basi tumia grater rahisi: wavu wa zukini na kuiweka kwenye mfuko wa chachi, uangalie kwa makini juisi. Jisi tayari tayari inaweza kunywa katika fomu safi kwa vijiko 3 kabla ya kula. Ikiwa ladha ya juisi haionekani kuwa nzuri kwako, basi tamu kunywa na asali ili ladha.
Pia juisi ya squash inaweza kuvuna kwa majira ya baridi, kwa hili, kwa kila lita tatu za juisi, tunaongeza 400 g ya sukari na 10 g ya asidi citric. Jisi hupikwa kwa muda wa dakika 5, na kisha hutiwa juu ya mitungi isiyo na kuzaa na kuvingirishwa.
Kichocheo cha juisi kutoka kwa apples na zucchini
Matunda mapya ya maapulo na zucchini tupite kupitia juicer, hatimaye itatoke juu ya lita 3 za kunywa: 1.5 lita ya bawa na lita 1.5 za juisi ya apple. Mchanganyiko unaoingizwa hutiwa katika pua na kuchemshwa kwa majani 5-6 ya mzabibu wa magnolia kwa muda wa dakika 10. Chakula cha moto hutiwa juu ya mitungi safi. Kabla ya matumizi, kuongeza juisi ya apples na sukari zukchini au asali.
Juisi kutoka kwa maridadi na machungwa
Jambo la awali na la kupendeza la juisi kutoka kwa maridadi na machungwa. Kunywa tayari kuna asidi ya citric, ambayo hutumika kama kihifadhi cha asili, na kwa hiyo inafaa kwa ajili ya kuvuna kwa majira ya baridi.
Juisi ya mkojo iliyochanganywa na juisi ya machungwa na juisi ya limao: kila lita 3 za juisi tunahitaji machungwa 3 na 1 limau. Katika mchanganyiko wa juisi, kuweka ngozi na nyama ya machungwa, kuondoka kusimama kwa saa 3. Juisi tayari kutokana na machungwa na zukini huchujwa, imechanganywa na sukari kwa ladha na kunywa.