Wengi hawana uhakika kuwa mafuta ya mchele yana mali muhimu. Kulingana na wataalamu, mafuta haya sio tu ya manufaa, lakini ina mali ya uponyaji pekee.
Je! Matumizi ya mafuta ya mchele ni nini?
- Kwanza kabisa, ni njia nzuri ya kupoteza uzito, kwa sababu inajumuisha tata ya omega-asidi ya polyunsaturated, vitamini muhimu na madini. Aidha, ya mafuta yote ya mboga, ni moja ya kalori ya chini.
- Ina vipengele ambavyo vinaweza kulinda ngozi kutoka kwenye mionzi ya mionzi ya ultraviolet. Mali hizi za mafuta ya mchele huzuia uharibifu wa turgor ya ngozi na afya yake ya uzeeka.
- Asidi ya mafuta yanajumuishwa katika mafuta yana athari ya kupinga na inasababisha kuongezeka kwa michakato ya kufufua kwa magonjwa mbalimbali ya ngozi.
- Mafuta ya mchele yana sehemu ya asili ya gamma-oryzanol, ambayo huongeza mali ya uponyaji wa bidhaa, na kuathiri vibaya hali ya utumbo na kupunguza ugonjwa wa magonjwa ya tumbo. Pia husaidia kupunguza cholesterol "mbaya" katika mwili na kuunda na kuongeza "nzuri" cholesterol.
- Athari nzuri ya mafuta kutoka mchele kwenye kazi ya mfumo wa mishipa ilibainishwa.
- Bidhaa hiyo ina mali kali za antioxidant.
Wanasayansi wanasema kuwa katika kupigana na maumivu mabaya na mabaya, mafuta ya mchele yanaonyesha mali zake muhimu na ni muhimu sana; vikwazo vinahusiana tu na kutokuwepo kwa mtu binafsi.
Uthibitisho kwamba mafuta ya mchele hayatasababisha afya ni maoni ya wataalam ambao hata watoto wanaweza kuichukua, na bidhaa yenyewe ni hypoallergenic.