Katika ulimwengu unaojaa dhiki na katika habari nyingi, matatizo ya asthenic si ya kawaida. Mwili wa mwanadamu ni katika mvutano mkubwa, mfumo wa neva unashindwa na ugonjwa wa asthenic huundwa - marafiki wa mara kwa mara wa mtu wa kisasa.
Ugonjwa wa Asthenic - ni nini?
Asthenia ni (Kigiriki ἀσθένεια - impotence) - hali ya jumla ya psychopatholojia ya viumbe, inayoonyeshwa na dalili nyingi, kutokana na udhaifu na uchovu wa mfumo wa neva. Kwa kukosekana kwa tiba, huelekea kuwa mbaya zaidi na wakati. Katika maneno ya matibabu, kuna majina mengine kwa ugonjwa wa asthenic:
- udhaifu wa neuropsychiatric;
- hali ya asthenic;
- syndrome ya muda mrefu ya uchovu;
- majibu ya asthenic.
Asthenia katika Psychology
Asthenia katika saikolojia ni upyaji wa rasilimali za kiakili na kimwili, hali ambayo ni vigumu kuondokana na miguu yako, kila hatua ni vigumu kutoa, haiwezekani kupinga hali hii kwa sababu inahitaji nguvu, na haipo tu kwa wanadamu. Baada ya muda, ikiwa sio dawa na kisaikolojia iliyosahihishwa, ugonjwa wa asthenic (neurotic) hufanya mabadiliko makubwa katika tabia na psyche ya mtu binafsi :
- maonyesho ya mawazo ya hypochondriacal;
- kufungwa yenyewe - "mtu katika kesi";
- bila ya udhibiti wa akili, mwili huanza kutoa ishara kali na asthenics hujihakikishia mwenyewe na wengine kuwa ana shida kutokana na ugonjwa wowote.
Asthenia - sababu za
Katika kila kesi, sababu ya ugonjwa huo. Ugonjwa wa Asthenic ni neurosis mara nyingi inayopatikana kwa sababu ya hali mbaya na shida za wale wanaoishi kwa muda mrefu katika maisha ya binadamu. Sababu nyingine au sababu zinazosababisha maendeleo ya asthenia:
- kazi ya kudumu ya muda mrefu;
- kuhamia kwenye eneo lingine la hali ya hewa;
- magonjwa maambukizi makubwa (mafua, shingles );
- wasiwasi wa juu, usawa, ukali wa unyogovu;
- matatizo ya usingizi;
- majeraha makubwa ya kihisia (kifo cha mpendwa);
- migogoro ya mara kwa mara ya kibinafsi katika familia , kwenye kazi.
Kundi kubwa la sababu linamaanisha aina za kikaboni za asthenia - hii ni ugunduzi mkubwa zaidi wa kozi ya ugonjwa huo, tk. hapa syndrome ya asthenic ni hali nzuri ya vidonda vya kikaboni na matatizo:
- shida ya craniocerebral;
- matatizo katika kazi (kazi ya muda mrefu, matumizi ya forceps);
- tumors za ubongo;
- sclerosis nyingi;
- Ugonjwa wa Parkinson;
- schizophrenia;
- kiharusi;
- pathologies ya vascular;
- Ugonjwa wa Alzheimer .
Ugonjwa wa Astenic - dalili
Asthenia ni nini na ni tofauti gani na uchovu wa muda mrefu wa kawaida? Ugonjwa wa Asthenic - hali mbaya ya kisaikolojia na dalili za dalili inategemea aina ya asthenia, ukali na muda:
- Asthenia ni kazi . Ni ya muda mfupi. Dalili hutokea: udhaifu, usingizi mbaya.
- Asthenia ni katiba . Aina astenic ya physique: misuli ya maendeleo na mifupa, thorax ya mashimo. Watu hao kutoka kuzaliwa wana nishati kidogo, dhidi ya historia ya kutosha kwa moyo na mishipa haraka kuchoka, kizunguzungu na kukata tamaa ni mara kwa mara.
- Asthenia muhimu . Kuendana na schizophrenia. Maonyesho: ukosefu wa motisha kwa shughuli, kupungua kwa maisha ya maisha, kutojali.
- Asthenia hyposthenic - uchovu wa haraka, udhaifu wa hasira. Kupunguza majibu ya uchochezi wa nje - mchakato mkubwa wa kuzuia mfumo wa neva. Hypostenics huhisi kujisikia kila mara.
- Asthenia hypersthenic - ukosefu wa kujizuia katika hisia, ujuzi wa kuathirika, uharibifu. Michakato ya msisimko hutumia, ambayo inaweza kuelezwa katika ukandamizaji usio na udhibiti.
- Asthenia Stary ina sifa ya kuongezeka kwa wasiwasi kwa wengine, maisha kwa ujumla. Kupungua kwa michakato yote ya utambuzi, ugonjwa wa shida ya akili.
Dalili za ziada zinazowezesha ugonjwa wa wasiwasi wa asthenic:
- wasiwasi wa muda mrefu;
- matatizo ya mboga;
- high meteosensitivity ;
- hisia kali wakati wa siku kutoka "kicheko bila sababu", kwa hasira ya busara;
- kupungua kwa dalili jioni;
- ugonjwa wa shida, tahadhari;
- kupoteza uwezo wa kufanya kazi;
- athari kutoka upande wa mfumo mkuu wa neva: kuongeza jasho, kuongezeka kwa kiwango cha moyo, kutetemeka;
- usingizi nyeti, wasiwasi na hisia ya udhaifu asubuhi;
- pigo la ngozi;
- upungufu wa damu.
Ugonjwa wa Asthenic - matibabu
Ugonjwa wa asthenic umakini husababisha ubora wa maisha ya mgonjwa na mapendekezo rahisi kwa njia ya kuchunguza regimen ya siku haitasaidia, asthenic haiwezi kukabiliana nayo mwenyewe, kwa hiyo, ziara ya kwanza kwa mtaalamu itasaidia kutambua aina ya asthenia ambayo inahusishwa. Jinsi ya kutibu ugonjwa wa asthenic? Daktari, kulingana na matokeo ya uchunguzi, huchagua kozi ya mtu binafsi ya matibabu. Ikiwa asthenia husababishwa na ugonjwa wa somatic (shinikizo la damu, hypotension), basi ugonjwa kuu hutolewa kwa matibabu ya ugonjwa kuu.
Madawa ya asthenia
Matibabu ya ugonjwa wa asthenic ni lengo la kuimarisha ulinzi wa mwili, kukabiliana na mambo ya shida, katika hali mbaya, tranquilizers na neuroleptics inavyotakiwa. Dawa kuu za asthenia ni maandalizi ya mali za adaptogenic na mali za nootropic na psychoenergetic:
- Kuwafaa - athari za kurejesha upya kwa siku 3-5 katika hali ya asthenic. Ukarabati wa kasi na ukarabati wa uwezo wa kazi.
- Metaproth - huongeza upinzani wa mwili kwa athari mbaya za mazingira (stress, hypoxia), huongeza ufanisi.
- Tomerzol - huongeza hifadhi ya glycogen katika ini, ambayo ni rasilimali ya nishati ya mwili wa binadamu. Inaboresha mzunguko wa damu, ambayo ni muhimu kwa asthenia.
Vitamini kwa asthenia
Ufanisi kuchaguliwa na maandalizi ya vitamini ya dawa kwa asthenia kusaidia pamoja na tiba kuu:
- Vitamini E ni muhimu kwa kimetaboliki, upya wa seli za CNS.
- B1 (thiamin) - Upungufu unaonekana katika kazi ya mfumo mzima wa neva. Haijazalishwa na mwili, inakuja tu na chakula, maandalizi ya vitamini.
- B6 (pyridoxine hydrochloride) - kurejesha rasilimali muhimu za mwili, huongeza uchunguzi wa ujasiri.
- Katika 12 (cyanocobalamin) - kushiriki katika udhibiti wa mchakato wa neva.
- Magnésiamu - upungufu wa microelement hii katika seli husababisha uchovu wa mfumo wa neva.
Asthenia - matibabu na tiba za watu
Ni muhimu kukumbuka kuwa matibabu na dawa za jadi haifai ziara na kushauriana na daktari. Jinsi ya kutibu asthenia kwa msaada wa dawa ya asili? Kuna adaptogens ya asili ya mimea ambayo husaidia kurejesha mwili usingizi kamili, vivacity na furaha kwa maisha:
- tincture ya Eleutherococcus, Kichina magnolia mzabibu, ginseng;
- mummy;
- bidhaa za nyuki (apilak);
- maandalizi kulingana na marali ya damu na damu.
Nini kula na asthenia?
Ugonjwa wa utu wa asthenic unahitaji kurekebishwa kwenye "mipaka" yote. Chakula - vifaa vya ujenzi kwa mwili, basi kama mtu anakula, hii inathiri hali yake ya nishati. Kwa asthenia, inapaswa kuwa chakula bora zaidi kilicho na vitamini B , E, zinki, magnesiamu, fosforasi, protini za tryptophan. Orodha ya bidhaa za matatizo ya asthenic:
- asali;
- samaki nyekundu;
- mayai;
- mkate wote wa nafaka;
- bidhaa za maziwa;
- nyama ya kuku, Uturuki;
- matunda na matunda.