Je, ni muhimu kwa jordgubbar mwitu?

Unaweza kuzungumza milele kuhusu mali ya manufaa ya jordgubbar za misitu. Mbali na ukweli kwamba berry hii ina ladha ya kushangaza, ina thamani muhimu sana.

Je, msitu wa misitu ni muhimu? Hakika. Ina vitu kama fructose, sukari, asidi za kikaboni: cinchona, apple, limao na salicylic. Mbali na hayo, jordgubbar zina mafuta muhimu na vitu vinavyotengeneza. Ukifuata chakula, basi ujue kwamba jordgubbar ni bidhaa za chakula. Pia ina mengi ya chuma na kalsiamu, asidi ascorbic. Utungaji pia hujumuisha vitamini C , asidi folic, carotene na vitamini vingine. Haiwezekani kutaja micronutrients: manganese, shaba, chuma, cobalt - husaidia kuboresha mzunguko wa damu. Jordgubbar pia huwa na chumvi za madini - fosforasi, kalsiamu na potasiamu. Yote hii kwa pamoja ina athari nzuri juu ya mwili wa binadamu.

Kwa njia, jordgubbar kavu pia ina mali muhimu. Jihadharini na maandalizi mapema: berries inapaswa kuwa nzima na kavu, kavu bora kwenye uso wa mbao chini ya mto. Berries vile zinaweza kuhifadhiwa hadi miaka miwili kwenye jar ya kioo au mfuko wa canvas.

Je, ni muhimu kwa jordgubbar kwa wanadamu?

Jordgubbar ni muhimu kwa watoto juu ya vitamini muhimu. Ni kwa haki dawa inayojulikana. Ina vipengele vyote muhimu, muhimu kwa viumbe vinavyoongezeka.

Tunakupa kujitambulisha na mali muhimu za jordgubbar kwa undani zaidi.

1. Kwa mfumo wa moyo . Strawberry inaboresha moyo na huongeza uvumilivu wake. Ikiwa unakabiliwa na atherosclerosis na shinikizo la damu, kisha ja jordgubbar safi. Wanasaidia kuondokana na sumu na cholesterol kutoka kwa mwili. Infusion ya berries na majani ya jordgubbar inapunguza shinikizo la damu na kuimarisha vipande vya moyo.
2. Kwa mfumo wa endocrine na uhuru . Jordgubbar inaweza kupunguza ngozi ya iodini na tezi ya tezi. Aidha, berry inaboresha kazi ya figo na ni diuretic bora. Jordgubbar hupambana na diathesis, gout, taratibu za uchochezi na cystitis. Tunapendekeza kuwawe na jordgubbar kwenye mlo wako, ikiwa unakabiliwa na upungufu wa damu, ugonjwa wa kisukari na ikiwa una shida ya kimetaboliki.
3. Kwa njia ya utumbo . Jordgubbar huimarisha shughuli za matumbo, na pia inaboresha digestion na inakuza hamu nzuri. Fiber, zilizomo katika jordgubbar, huondoa cholesterol zaidi kutoka kwa mwili. Ikiwa unakabiliwa na magonjwa ya uchochezi ya tumbo, vidonda, vidonda, vidudu au kuvimbiwa mara kwa mara, kunywa mchuzi wa strawberry. Katika gastritis na colic, inashauriwa kula matunda.

Jordgubbar pia ina mali za kurejesha na za kupumua. Kula jordgubbar safi kwa kusudi hili. Kwa njia, ikiwa utafanya hivyo kwa maziwa, faida zitatokea mara mbili.

Jordgubbar ni berry ya kushangaza: badala ya matumizi yake, berries inaweza kutumika kwa madhumuni ya mapambo. Katika nyakati za kale, matangazo ya rangi na rangi yalikatwa kwa msaada wa tincture ya pombe ya jordgubbar. Kwa njia, jordgubbar husaidia kupanua vijana wa ngozi yako: inazuia kuonekana kwa wrinkles na mapambano na wale walioonekana tayari. Kufanya masks kutoka kwa jordgubbar mara kwa mara, utaona kwamba ngozi ya uso na shingo inakuwa zaidi elastic, laini, elastic na taut. Ikiwa una wasiwasi juu ya pumzi mbaya, suuza kinywa chako na mchuzi wa strawberry baada ya kula.