Kila mtu anachagua njia ya kupoteza uzito mwenyewe: mtu kutoka kwenye chakula, wengine huanza kukimbia asubuhi, wengine wanatumia tiketi ya gharama kubwa zaidi kwenye mazoezi (kuwa na uhakika wa kwenda), na wengine huchagua kupoteza uzito "Jumatatu." Kwa hali yoyote, mwili ni mzigo na uzito usiozidi tu kutoka kwa nje, sisi ni bahati tu kwamba hatuoni yaliyo ndani. Utumbo uliofungwa na slag, ini ya pombe na ini, sigara, kukausha nje bila bile, unachosema nini kuhusu wingi wa mafuta ya chini. Kutoka kwa haya yote tunapaswa kusafisha mwili kwa namna fulani, na katika biashara hii nzuri tutasaidia kholosas.
Muundo
Holosas ya syrup hufanywa kutoka kwenye vidonge vya dondoo na hutajiriwa na vitamini C. Mara nyingi huwekwa kwa wagonjwa wenye magonjwa ya kibofu na ini, na pia kuongeza kinga. Hata hivyo, pamoja na ukweli kwamba holosas hufanywa na vidonge vya rose, hii haimaanishi kwamba faida kuu ya syrup ni asidi ascorbic. Kuna aina nyingi za mbegu na holosas hutolewa kwa aina ya choleretic.
Mali muhimu
Kuzingatia mali kama vile kasi ya kimetaboliki, uchochezi wa sumu na sumu, pamoja na athari za laxative kali - holosas huzidi kutumika kwa kupoteza uzito. Siki kuchukua kijiko moja kwa nusu saa kabla ya chakula, mara tatu kwa siku. Hata hivyo, ili kuongeza athari za kupoteza uzito na holosas, huandaa vinywaji na maamuzi mbalimbali kwa misingi yake. Ifuatayo tutazingatia ufanisi zaidi wao na, juu ya yote, kwa kupoteza uzito, mchanganyiko maarufu wa nyasi na holosas.
Compote kutoka holosasa
Viungo:
- udongo wa granulated - 250 g;
- zabibu nyeupe - 300 g;
- holosas - Bubble 1 (karibu 300 g).
Maandalizi
Raisins na Senu hugawanya lita moja ya maji ya kuchemsha, kusimama saa, kumwagilia decoctions na kuchanganya. Ongeza holosas ya syrup, kuweka katika jokofu. Unaweza kunywa hii kwa kupoteza uzito na holosas 100 ml juu ya tumbo tupu asubuhi, mara mbili kwa wiki. Chagua siku unapoweza kukaa nyumbani, kwa sababu mchuzi huu una athari ya laxative. Baada ya kupokea kwa saa nne, huwezi kula chochote. Kunywa pombe kunywa siku nyingi hadi mwisho, na kozi inayofuata ya kusafisha, ikiwa ni lazima, inaweza kufanyika kwa miezi sita.
Mchuzi kutoka holosas, zabibu nyeusi na nyasi
Viungo:
- 150 g zabibu nyeusi;
- 30 g ya sen;
- 150 ml holosasa.
Maandalizi
Mzabibu mweusi hutiwa ndani ya lita 1.5 ya maji ya moto na kupika kwa dakika 5, kisha uondoke kwenye joto, uongeze kwenye nyasi na uendelee kupika kwa dakika 15. Zaidi ya hayo ni muhimu kusafisha mchuzi hadi 40-50⁰є na matatizo. Tunaongeza holosas. Sisi kuchukua decoction saa kabla ya kulala, lakini baada ya kuchukua ni kwa kawaida ni marufuku!
Uthibitisho:
- kisukari mellitus;
- mawe katika chupa;
- kuongezeka kwa secretion ya gallbladder;
- kutokuwepo kwa kibinafsi kwa madawa ya kulevya.
Katika utaratibu ulio juu, mchanganyiko wa vipengele ni muhimu sana. Nyasi hufanya kama laxative, huondoa mawe na taka kutoka kwa matumbo, ambayo ina maana kwamba eneo la kula chakula litaongezeka. Mimea, kutokana na maudhui ya juu ya fructose, kurekebisha kiwango cha insulini katika damu, na holosas huongeza kinga na kurejesha
Sababu ya fetma nyingi ni kwa ukiukaji wa kimetaboliki kwa wanadamu, na kwa kuwa holosas inaweza kuharakisha michakato ya kimetaboliki na, kwa kwanza, lipolysis - kugawanyika kwa mafuta, kisha kupoteza uzito na holosas ni kweli kabisa, lakini ni pamoja na mlo uliofaa na nguvu ya kimwili. Katika ulimwengu hakuna mkali ambao utaweza kutatua matatizo yetu kwa muda mfupi, na kwa hiyo tutahitaji kupambana na afya na mwili mzuri na njia zote zinazowezekana.