Chakula kwa hepatosis ya ini

Ikiwa katika seli za ini kuna ukiukwaji wa michakato ya kimetaboliki, inaongoza kwenye fetma yake, yaani. kwa hepatosis. Kuongezeka kwa ugonjwa huu husababisha lishe mbaya, ushawishi wa madhara ya mambo ya asili, kula chakula, matumizi ya pombe mara kwa mara. Pia, ugonjwa huu unaonyesha wazi kwamba mwili unasimamishwa na vitu visivyo na madhara, ambayo hauwezi kukabiliana na peke yake. Hata hivyo, kwa hepatosis ya ini, unaweza kuchagua chakula ambacho kitashughulikia tatizo hili.

Kanuni ya chakula katika hepatosis ya ini

Ni muhimu sana kula vizuri, itasaidia kurejesha ini na kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa huo. Hapa ni hali kuu ya chakula kwa ajili ya kutibu hepatosis ya ini :

1. Mara kwa mara, chakula sita kwa siku. Hii itasaidia kuanzisha michakato yote ya kubadilishana.
2. Kusahau kuhusu pombe! Pombe inaweza tu kuimarisha hali hiyo na kusababisha madhara makubwa, ambayo hakuna chakula kinachoweza kukabiliana nayo.
3. Kutoa kukaanga. Chakula kinaweza kuchemshwa, kilichomwa, kilichooka, kinachovuliwa.
4. Kunywa angalau lita 2 za maji. Mbali na maji, matunda na broths kutoka mimea itakuwa muhimu sana.

Huwezi kutumia:

• sahani na sahani sahani;
• broths nyama;
• maharagwe;
• pickling na sigara;
• nyanya;
• radish;
• kahawa;
• uyoga;
• mayonnaise, nk.

Unaweza kutumia:

• nyama konda na samaki;
• mboga mboga na mboga za mboga;
• wiki;
• matunda;
• dagaa;
• nafaka;
• bidhaa za maziwa yenye rutuba, nk.

Menyu ya chakula cha siku moja kwa hepatosis ya ini ya mafuta

Kiamsha kinywa:

• porcupine uji;
• kefir au yoghurt.

Kifungua kinywa cha pili:

• saladi na mimea;
• yai ya kuchemsha;
• mors.

Chakula cha mchana:

• supu ya mboga;
• samaki waliooga;
• matunda;
• mors.

Snack:

• saladi ya mboga;
• jibini;
• maji.

Snack:

• kuchemsha nyama ya mafuta;
• saladi ya mboga;
• matunda;
• decoction ya mimea.

Chakula cha jioni:

• Cottage cheese ya mafuta;
• kefir au yoghurt.