Vitunguu ni moja ya mboga ya kawaida na ya kawaida kutumika jikoni yetu, lakini watu wengi wanajua kwamba manyoya ya vitunguu pia inaonekana kuwa bidhaa muhimu. Inageuka kwamba pembe ya vitunguu ni chanzo cha wingi wa vipengele muhimu na mali za dawa. Kwa msingi wake, hata mlo wa vitunguu huundwa kwa kupoteza uzito, ambapo sahani kuu ni supu ya vitunguu na chai ya vitunguu.
Faida na madhara ya chai ya vitunguu
Katika dawa za watu, vitunguu vitunguu vinatumiwa kuzalisha infusions, decoctions, extracts na mafuta ya mafuta ambayo husaidia kutibu magonjwa mbalimbali kutoka kwa maambukizi ya baridi na adenoma ya prostate na mishipa ya varicose. Njia rahisi zaidi ya kuboresha afya yako na kufaidika na jani la vitunguu ni kufanya chai kutoka kwao.
Chai ya vitunguu kwa kupoteza uzito ni tayari haraka na tu, unahitaji:
- Piga kutoka kwa mabomu mawili ya kusaga ndani ya poda, lazima iwe kijiko cha bidhaa iliyovunjika;
- Piga lita 1 ya maji ya moto;
- kuiga chini ya kifuniko kwenye moto mdogo kwa muda wa dakika 15-20;
- baridi na matatizo.
Decoction hiyo ina ladha ya tajiri sana, hivyo si kila mtu anayeweza kunywa katika fomu yake safi. Unaweza kuongeza decoction katika chai katika uwiano wa 1: 1 na kuchukua mara 2-3 kwa siku. Athari ya kuondokana na kilo nyingi ni mafanikio kupitia kutakasa mwili wa sumu, kuondokana na uvimbe na taratibu za kimetaboliki.
Vitunguu vitunguu vina
- vitamini C, E, A, PP, kikundi B, carotene;
- chumvi za madini ya potassiamu, kalsiamu, chuma ;
- flavonoid quercetin;
- phytoncides.
Kwa matumizi ya mara kwa mara ya chai ya vitunguu, michakato ya kimetaboliki ni kawaida, magonjwa ya uchochezi na ya kuambukiza yanaondolewa, mzunguko wa damu huboresha, sumu na maji ya ziada huondolewa.
Chai kutoka kwa vitunguu vya vitunguu haviki na kinyume na matumizi na inachukuliwa kama bidhaa salama na zisizo za asili.