Watu wengi hupenda kutumia jioni kunywa bia. Kila mtu ana mapendeleo yake mwenyewe, kwa sababu leo kuna aina nyingi tofauti. Swali la ubora wa chakula na vinywaji ni muhimu zaidi kila siku. Kwa sababu ya hili, wengi wanapendezwa na kuna faida ya bia au kama hii kinywaji cha pombe kidogo ni hatari kwa afya. Aidha, mara kwa mara bia hutumiwa bila vitafunio, jukumu la ambayo hufanyika na vyakula vya juu vya kalori, chumvi na hatari, vinavyoathiri afya na takwimu.
Faida na madhara ya bia
Kwa mwanzo, hebu tuzungumze kuhusu upande mzuri wa sarafu na tuchunguze ni faida gani zinazoweza kupatikana kwa kutumia kunywa povu kwa kiasi kidogo:
- Bia ina uwezo wa kupunguza cholesterol ya damu na shinikizo la damu. Hii inapunguza hatari ya kuendeleza atherosclerosis.
- Kwa matumizi ya mara kwa mara ya kunywa ubora huimarisha damu na kuimarisha shughuli za mfumo wa moyo.
- Kama kwa bia hai na ikiwa huleta madhara au kunufaika kwa mwili, basi kila kitu kinategemea ubora wake. Chachu ina vyenye vitamini vya muundo wa kundi B, chuma , kalsiamu, fosforasi na vitu vingine muhimu.
- Bia safi tayari huboresha kimetaboliki na hutakasa mwili wa sumu na sumu.
- Mchanganyiko wa kinywaji hujumuisha polyphenols, ambayo ina athari nzuri juu ya kazi ya misuli ya moyo, macho na mfumo wa utumbo.
- Bila unfiltered husaidia mwili, kwani haufanyi tiba na ina vitu vyote vya asili vinavyoathiri vyema shughuli za mwili.
Sasa hebu tuzungumze kuhusu upande mbaya wa bia ya kunywa:
- Chakula cha penne kina homoni nyingi za kike. Kwa hiyo, wakati wa kunywa bia kwa kiasi kikubwa, mtu anaweza kuanza hatua kwa hatua kuwa mwanamke: mabadiliko hutokea katika takwimu, sauti, nk Kwa wanawake, hii inakabiliwa na hali mbaya ya asili ya homoni, ambayo inaweza kusababisha matatizo makubwa.
- Matumizi ya mara kwa mara ya bia huongeza hatari ya kuendeleza tumor mbaya na mbaya.
- Halafu huathiri kinywaji cha kulevya kwenye takwimu. Kwanza, matumizi ya bia hayaishi na chupa, ambayo, kati ya mambo mengine, ina kuhusu kcal 300 na hii ni lita 0.5 tu. Pili, kinywaji huongeza hamu ya kula, na kama ilivyoelezwa hapo awali, wanaiingiza kwa vitafunio vya high-calorie na vurugu, kwa mfano, chips.
- Kitu kama "ulevi wa bia" bado haijafutwa. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia kwamba ulevi wa wanawake hauwezi kuponywa na husababishwa na uharibifu wa mara kwa mara wa mtu binafsi .
- Hata kama utazingatia faida za bia ya giza, pia hudhuru mwili. Kwa kutumia mara kwa mara kunywa kwa kiasi kikubwa, unaweza kusababisha maumivu ya kichwa, kupumua kwa pumzi, spasms ya mikono na matatizo mengine.
- Wazalishaji wa kisasa hutumia vidonge mbalimbali wakati wa kufanya vinywaji,
ladha na thickeners, ambayo huathiri sana kazi ya viumbe vyote na kusababisha maendeleo ya magonjwa mbalimbali. - Hops, ambayo ni sehemu kuu ya bia, hutoa asidi hidrokloriki, ambayo kwa hiyo inaongoza kwa kuchochea moyo. Kwa matumizi ya kawaida kwa muda mrefu, inaweza kusababisha vidonda na matatizo mengine makubwa.
Baada ya kuchunguza taarifa zote, unaweza kufikia hitimisho kwamba ikiwa ungependa kunywa bia, basi ni muhimu kupunguza kiasi kikubwa na kupatia chaguo pekee cha ubora au kujiandaa mwenyewe. Katika kesi hii, unaweza kupunguza athari mbaya ya bia kwenye mwili kwa kiwango cha chini.