Nyasi ya chestnut ni nzuri na mbaya

Ingawa asali ya chestnut haiwezi kujivunia thamani yake ndogo, manufaa yake, na madhara ina kitu cha kusema. Hata hivyo, kabla ya kuendelea na hili, ni lazima ieleweke kwamba kwa asili kuna aina mbili kuu za miti ya mchuzi: farasi na chestnut yenye heshima. Nyuchi hukusanya nectari, kutoka kwa aina moja na nyingine. Jambo la kuvutia zaidi ni kwamba ladha ya uzuri katika kesi hii ni tofauti sana. Kwa hiyo, chestnut yenye heshima hutoa asali ya giza, ambayo ina ladha kidogo ya uchungu, na farasi ni karibu na isiyo na rangi na inapatikana katika sehemu ya pili.

Je, ni muhimu sana asali ya chestnut?

Aina hii ya asali inahusu kiwango cha chini, lakini haisemi kwamba ni maskini katika vitu muhimu. Kinyume chake, kwa sababu ina kiasi kikubwa cha sucrose, ina sifa bora za antiseptic na baktericidal. Baada ya yote, ni chanzo bora cha nguvu zaidi na nishati. Sukari hii inakabiliwa na mwili haraka sana. Kuendelea kutoka kwa hili, inaweza kuwa alisema kuwa kutibiwa kwa asali kunapendekezwa kwa wale ambao hupatikana kwa uchovu haraka na kuwa na kinga dhaifu.

Inashauriwa sana kuchukua na magonjwa ya mfumo wa moyo, pamoja na matatizo mbalimbali ya mfumo wa utumbo.

Tofauti na aina za mwanga, asali ina kiasi kikubwa cha manganese, chuma na shaba. Kwa manufaa huathiri hali ya mfumo wa circulatory na viungo vya njia ya utumbo.

Mali muhimu ya matibabu ya asali ya chestnut ni kuchochea kwa ini na gallbladder. Hii, kwa upande wake, inaboresha nje ya bile. Dawa za jadi hutumia sana katika kutibu magonjwa kama vile thrombophlebitis, veins varicose.

Uthibitishaji wa asali ya chestnut

Kwa sababu kuna kiasi kidogo cha fructose katika asali, inashauriwa sana ni pamoja na mlo wako kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari . Bila shaka, watu wa mzio wanapaswa pia kujiepusha na asali ya chestnut.

Aidha, hii ni bidhaa ya juu ya kalori (kwa g 100 ya bidhaa za matone nje ya 330-370 kcal), kwa hiyo, ikiwa ufuatilia takwimu yako, ujue kipimo wakati unapotumia asali.

Jinsi ya kuangalia asali ya chestnut?

Kuna njia kadhaa za kuamua ubora wa bidhaa hii. Moja ya ufanisi zaidi: asali ya chestnut ya asili ina msimamo mkali na haina mtiririko wa kijiko, huku inavyojeruhiwa kwa urahisi.