Michezo kwa ajili ya maendeleo ya ubongo

Kwa maendeleo kamili, mafunzo, na kuwepo kwa binadamu, maendeleo ya uwezo wa ubongo una jukumu la msingi, kwa kuwa mchakato wa akili unaotokea katika subcortex ni moja kwa moja kuhusiana na mchakato wa maisha ya mtu tangu wakati wa kuzaliwa. Makala hii itakuambia kuhusu mazoezi rahisi na yenye ufanisi ya tabia ya mchezo inayochangia maendeleo ya ubongo wetu.

Kutoa akili

Kwa mwanzo, unahitaji kujiondoa mawazo ya nje na kuzalisha aina ya kusafisha. Kwa hili, unaweza kutumia mbinu za kutafakari na kutazama .

Kwa mfano, zoezi kama rahisi:

Fikiria kuwa ubongo wako ni anga ya mawingu, ambapo mawingu ni mawazo. Kisha fikiria upepo unaoendesha mawingu mpaka mbingu ina wazi kabisa na nafasi iliyo wazi na ya wazi ya bluu inabaki.

Haki au kushoto?

Kabla ya kutekeleza mazoezi, haitakuwa na maana kubwa ya kuamua ni hemisphere uliyotengeneza vizuri zaidi. Hii inaweza kufanyika kwa msaada wa vipimo viwili vya mini, ambazo tumechagua kwa madhumuni haya.

Nambari ya mtihani 1

Weka silaha zako zilizovuka kwenye kifua chako na uone mkono ulio juu. Ikiwa upande wa kushoto - uliendeleza hemisphere ya haki, kushoto iliyoendeleza haki.

Mtihani # 2

Unaona nani katika picha? Ikiwa msichana - alijenga hekta ya haki, kama mwanamke mzee - kushoto.

Mazoezi ya maendeleo ya ubongo

Maendeleo ya hekta ya haki ya ubongo, ambayo inawajibika kwa intuition, muziki, usindikaji wa habari zilizopatikana kwa njia isiyo ya maneno, mawazo, mawazo, hisia, hisia na mengi zaidi ni wakati muhimu kwa maendeleo kamili na ya usawa ya mtu kwa ujumla. Ndiyo sababu tunatoa michezo zinazosaidia kuendeleza wakati huo huo hemispheres mbili:

1. "Pua-pua . " Kwa mkono wako wa kulia, ushikilie ncha ya pua yako, na sikio lako la kushoto nyuma ya sikio lako la kulia. Kwa pamba haraka kubadilisha nafasi ya mikono - kushoto kuchukua ncha ya pua, na haki nyuma ya sikio la kushoto. Kurudia zoezi mpaka uzimalize hadi automatism.
2. "Kuchora" . Kuchukua kila penseli mkono na kuteka kwa wakati mmoja, kwa mfano, mraba wa kulia, na mduara wa kushoto. Kila wakati, kubadilisha sura kwa busara yako mwenyewe.
3. Nakala iliyosajiliwa . Soma maandiko:

"94НН33 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0437 939478 Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩN! CH4H4L4 E70 6ND0 7RU9H0, H0 S3YCH4S H4 E70Y S7R0K3 84H P4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. T0P9NCb. LINE 0PR393L3NY3 LYU9N M0GU7 PRONG747 E70. "

Jibu linaweza kupatikana mwishoni mwa makala.

4. "Mchezo wa rangi" . Jaribu haraka na bila kusita kuwaita rangi ambazo maneno yameandikwa:

Mbinu za maendeleo ya ubongo ni pamoja na chess, checkers, puzzles mbalimbali, uasi na charades, mchemraba wa Rubik, puzzles crossword, sudoku, nk.

Vitabu vya maendeleo ya ubongo

Inajulikana kuwa kusoma inaboresha uwezo wa ubongo wetu, kama vile mawazo, kumbukumbu, tahadhari , nk. Tunakupa orodha ya vitabu ambazo zina lengo la kuendeleza na kuboresha viashiria vilivyopo:

1. R. Green "Nguvu ya Ubongo: Mafunzo ya Ubongo Bora kwa Wiki 4".
2. D Gamon "Fanya ubongo wako ufanyie kazi kwa 100%".
3. Kwa. "Sayansi ya maendeleo ya fahamu na ubongo".
4. A. Moguchiy "Mafunzo mengi na kumbukumbu ni kuishi kwa miaka 100. Mkufunzi-kitabu cha ubongo wako. "
5. Shule ya Evard de Bono "Mafunzo ya ubongo kwa kuzalisha mawazo ya dhahabu".
6. S. Rojder "Maendeleo ya ubongo: Jinsi ya kusoma kwa kasi, kumbuka zaidi na kufikia malengo."

Jibu la zoezi la namba 3:

"Ujumbe huu unaonyesha mambo ya ajabu ambayo akili zetu zinaweza kufanya! Mambo ya kushangaza! Mara ya kwanza ilikuwa vigumu, lakini sasa kwenye mstari huu akili yako inasoma moja kwa moja bila kufikiri juu yake. Kuwa na kiburi, watu fulani pekee wanaweza kuisoma. "