Kwa nini watoto hawawezi kupata manga?

Nini bibi hawana nia ya kulisha wajukuu wake na uji wa semolina? Hata hivyo, hii haishangazi, kwa sababu mapema hii ni ya gharama nafuu, na ladha, kwa mtazamo wa kwanza, sahani muhimu ilitumika kwa kifungua kinywa katika kindergartens, taasisi za matibabu na matibabu. Ikiwa ni leo, wakati manufaa ya vyakula fulani yanarejeshwa kila hatua, swali ni kama mango ni muhimu kwa watoto, huwa wasiwasi mama na vijana wenye wasiwasi.

Manka kwa watoto chini ya mwaka mmoja

Faida za semolina ni mashaka sana. Hitimisho hizo zilifikia wataalam, kulinganisha muundo wake na nafaka nyingine. Bila shaka, manga ina vitamini (B na E) na kufuatilia vipengele (fosforasi, sodiamu, zinki, chuma, potasiamu), lakini kiasi cha virutubisho kwa kulinganisha na porridges nyingine ni ndogo sana. Hiyo ni, manga hayatashindana na buckwheat, mchele, mahindi ya mahindi pekee. Hata hivyo, hii sio maana tu kwamba wagonjwa wanaohamasisha jibu lao kwa kujibu swali kwa nini watoto chini ya mwaka mmoja hawawezi kupata manga. Manka ina gluten, hivyo kama chakula cha kwanza kwa watoto huu rump haipendekezi. Baada ya yote, kama inavyojulikana, gluten huathiri vibaya kazi ya utumbo wa mtoto: husababisha kuvimbiwa au kuhara, kuharibu villi ya tumbo mdogo. Pia, Dutu hii ni allergic kali.

Aidha, mango kwa watoto chini ya mwaka mmoja ni kinyume chake kwa sababu moja zaidi. Bidhaa hiyo ina kiasi kikubwa cha dutu kama titan. Pamoja na ziada ya phytin - kiwanja cha organophosphorus, kalsiamu haipatikani katika mwili wa makombo, na magnesiamu, zinki na chuma, kinyume chake, hupunguzwa. Hali hii ni hatari sana kwa mtu mdogo, ambaye kalsiamu ni muhimu kwa ukuaji kamili na maendeleo. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia - kupunguza kiwango cha kalsiamu katika mwili, unahitaji kula angalau sahani mbili za semolina kila siku.

Kwa hiyo, kujibu swali hilo, kwa muda wa miezi mingi unaweza kutoa mango kwa mtoto, nutritionists wala kushauri haraka. Wakati mtoto sio umri wa miaka, sio thamani ya kumpeleka kwa uchafu mpya.

Nini ni muhimu kwa manga kwa watoto wakubwa?

Menyu ya mtoto asiye na utulivu inaweza kuwa tofauti na uji wa semolina. Bila shaka, maudhui ya chini ya vitamini na kufuatilia vipengele, haipandishi sahani kwa cheo cha kipaumbele na muhimu. Lakini, kutekeleza lengo la kuchanganya mlo wa mtoto, moja, au hata mara mbili kwa wiki, mlo wa kifungua kinywa unaweza kupikwa. Aidha, ikiwa tunazungumzia faida za uji huu, ni lazima ieleweke kwamba semolina ni chanzo kizuri cha nishati, kwa sababu karibu 100% ya wanga. Baada ya kula sahani ya semolina sashra, mtoto atakuwa na nguvu na nishati, na hisia ya njaa kwake atarudi tu kwa chakula cha jioni.

Pia, faida ya dhahiri ya bidhaa ni muda wa maandalizi yake. Kwa muda wa dakika 5-7 na sahani ladha lishe ni tayari. Matunda yanaweza kupendezwa na matunda yaliyoyokaushwa na asali, ambayo kwa kiasi fulani huwapa fidia kwa maudhui ya chini ya vitamini na kufuatilia mambo katika croup yenyewe.

Mbali na watoto, sahani inaonyeshwa kwa watu wazima wenye digestion duni au wagonjwa ambao walipata upasuaji. Uji hujenga kuta za tumbo, huondoa kamasi kutoka kwa tumbo. Pia, manga yanaweza kuingizwa katika chakula cha watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari.

Bila shaka, mjadala kuhusu jinsi manufaa ya watoto kwa watoto, haachi. Kizazi cha wazee kilichochochea hoja za wanasayansi wa kisasa kuhusu hatari za bidhaa. Baada ya yote, tulikua kwenye semolina uji, mama zetu na bibi. Hapo awali, hakuna mtu aliyefikiri kwamba uji unaweza kuosha kalsiamu kutoka kwa mwili au kusababisha mishipa. Labda watoto walikuwa na afya, au mtazamo wa kuzaliwa ulibadilika sana. Hata hivyo, kila mama ana haki ya kuamua mwenyewe kama kumlisha mtoto wake kwa manga au la, lakini kwa hali yoyote inathibitishwa kuwa huduma ya 1-2 ya uji wa semolina kwa wiki haitaudhuru mtoto mwenye afya.