Matunda pomelo - nzuri na mbaya

Mti wa mti wa kijani unabaki kijani kwa mwaka mzima, una taji ya spheric na una urefu wa mita 15, unajulikana na majani makubwa na maua nyeupe na rangi ya njano kidogo.

Matunda ya matunda yenye matunda yana rangi ya njano-kijani. Ni matunda makubwa ya machungwa. Ukubwa wake unaweza kufikia urefu wa cm 30. Kati ya hizi, unene wa peel ni kutoka 2 hadi 4 cm.Ladha ya mimba ni tamu na huzuni na uchungu kidogo.

Kwa nini pomelo ni muhimu?

Pomelo ina matajiri katika asidi ya ascorbic , ambayo inaimarisha kinga ya mwili kwa ujumla. Shukrani kwa vitamini C, mazao ya matunda na virusi na baridi, husaidia kuimarisha shinikizo la damu na kazi ya moyo. Lakini hii sio yote ya pomelo ni nzuri kwa mwili.

1. Mafuta muhimu katika pomelo pia huongeza kinga.
2. Potasiamu ina athari ya manufaa juu ya misuli ya moyo.
3. Calcium huimarisha mifupa na huponya fractures haraka zaidi. Phosphorus katika muundo wake ina athari ya manufaa juu ya uwezo wa akili.
4. Matunda haya hupunguza shinikizo, kwa hiyo inaonyeshwa kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu.
5. Inapunguza hatari ya vikwazo vya damu kwenye mishipa ya damu.
6. Inaruhusu uhai, huokoa kutoka kwa unyogovu na hufurahi.
7. Pomelo ina athari ya kupinga na ya kupunguza.
8. Kuna ushahidi kwamba hata hupinga kuenea kwa seli za kansa.
9. Ina lemonoids, ambayo kwa siku husaidia kuwa na mazao bora na bora.
10. Mchuzi wa pomelo huzima kabisa kiu, kwani hasa lina maji.
11. Pomelo hutumiwa kwa uvimbe, pumu ya kupasuka, atherosclerosis, kukohoa na sumu. Katika China, kutoka pomelo, wao hufanya dawa kwa matatizo ya tumbo.
12. Pamoja na faida kubwa za pomelo, ina kalori chache sana. Ikiwa kuna pomelo usiku badala ya kula, kisha kwa kupoteza uzito ni hatua ya uhakika na yenye ufanisi.

Muundo

Pomelo ina harufu ya pekee. Kiasi cha kalori katika matunda haya ya kigeni ni kcal 38 tu kwa gramu 100. Pomelo ina vitamini PP, A, C na vitamini B. Utungaji wake ni pamoja na madini kama vile: kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, fosforasi, chuma na sodiamu.

Matumizi ya pembe ya pete

Katika pomelo ni thamani si tu mwili. Peel yake ina harufu nzuri na ina mali kadhaa muhimu. Ni katika pele ya peel kiasi kikubwa cha vitamini P, ambayo huondoa mwili wa estrojeni ya ziada na hupinga maradhi ya njia ya utumbo. Ladha ya peel hii ni uchungu. Ni kavu na imeongezwa kwa chai. Ni jua inayompa chai ladha isiyo na kuvutia na harufu.

Faida na madhara ya matunda ya pomelo

Faida na madhara ya fetusi hawezi kuhukumiwa bila usahihi. Kuna vikwazo vinginevyo kuzuia matumizi ya matunda haya ya kigeni. Dawa za matunda ya machungwa ni mojawapo ya vikwazo hivyo. Ni muhimu kupunguza matumizi ya pomelo na vidonda vya tumbo , vidonda vya duodenal na kuongezeka kwa asidi ya tumbo. Ikiwa magonjwa haya ni katika hatua ya papo hapo, basi kutokana na matumizi ya pomelo inapaswa kuachwa. Usipate mafuta ya vyakula badala ya watu ambao hawana magonjwa hapo juu.

Kutoka kwa pomelo unaweza kupika sahani mbalimbali, lakini ni bora kutumia vizuri. Ikiwa unatumia matunda haya kwa nguvu, kiasi kikubwa cha vitamini kitapungua mara nyingi au hata kutoweka.