Mama ya unyonyeshaji wa Watermeloni

Maziwa ya kupendeza katika chakula cha mama mwenye uuguzi katika majira ya joto na mwanzo wa vuli ni maji ya mvua. Wengi hutumia bila hofu, wasiogopa kwa makombo yao. Wengine, hata hivyo, wana swali la mantiki: "Je! Inawezekana kwa mama wauguzi kula vidon?". Kwanza unahitaji kuelewa ni nini berry hii inaweza kuwa na manufaa kwa mwili wa kike.

Matumizi muhimu ya watermelon

Watermelon hujumuisha vitamini nyingi, hasa C, B2 na B1, pamoja na vipengele vya kufuatilia - magnesiamu, potasiamu, chuma. Kutokana na maudhui ya mwisho, berry hii inaweza kuonyeshwa kwa wagonjwa wenye upungufu wa anemia ya chuma . Watermeloni ina kiasi kikubwa cha asidi ya folic na ya panthenolic. Kwa kuongeza, inaathiri vyema mchakato wa digestion, inalenga uimarishaji wa malezi ya mkojo, na hivyo kutakasa mwili wa sumu.

Watermeloni na lactation

Kwa hiyo, kwa swali la mama ya uuguzi, kama inawezekana kwake kula vidonge, unaweza kutoa jibu lisilofaa. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia hali kadhaa.

Kwanza, mwanamke anapaswa kuwa na hakika kabisa kwamba berry ni kukomaa. Kwa hiyo, usitumie kwanza, tu kuonekana kwenye rafu ya watermelons. Ni bora kusubiri mpaka katikati ya Agosti, wakati wanaanza kuvuta katika mikoa ya kusini mwa Urusi.

Pili, itakuwa bora kama baba ya kwanza ya watermelon anajaribu. Ikiwa ladha yake haikufufua tuhuma, mama pia anaweza kuanza kula.

Tatu, kuanza na sehemu ndogo. Kama inavyojulikana, bidhaa zote nyekundu zina asili ya asili. Kwa hiyo, mwanamke anapaswa kupunguzwa kwa kipande kidogo. Kwa siku kadhaa, unahitaji kutazama mtoto wako. Ikiwa hakuna athari za matumizi ya maji ya mvua, - mama mwenye uuguzi anaweza kuendelea kujiingiza kwa uchukizo huu.

Ni hali gani huwezi kula msimu?

Watermelon ni marufuku kwa wale ambao wana shida na mfumo wa upendeleo, hasa - kuna ukiukwaji wa mkojo. Pia, mbele ya saruji katika figo, usijumuishe watermelon katika mlo wako ili kuepuka maendeleo ya colic ya figo.

Kwa hiyo, mama wauguzi wanaweza kula mtungu. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia idadi ya masharti hapo juu. Vinginevyo, matumizi ya mwanamke kwa chakula cha daima hii inaweza kugeuka kuwa matatizo kwa mtoto. Na kisha mama yangu hawezi kufikiria jinsi ya kujibu mwenyewe na vyakula mbalimbali, lakini kuhusu jinsi ya kutibu allergy katika crumb.