Ninaweza kuwa na kebab shish?

Hakuna msimu wa joto wa mwaka hauwezi kufanya bila kusafiri kwa asili. Tabia muhimu ya "safari" hiyo ni sahani kama shish kebab. Akijua kuhusu haja ya kufuata chakula fulani, mwanamke aliyezaliwa hivi karibuni, wakati akiwa likizo, anafikiria kama inawezekana kwa mama mwenye uuguzi kula shishi kebab (kutoka kuku, nguruwe). Hebu jaribu kufikiri.

Ninaweza kuwa na kebab ya kunyoa?

Kutokana na ukweli kwamba maandalizi ya sahani hii inahusisha matumizi ya marinade, sio daima na sio yoyote ya shishi ya kabashi inaweza kuliwa na kunyonyesha. Kwa kuongeza, usisahau kwamba kutoka kwa wanawake waliookwa na watoto wachanga ni bora kuacha.

Hata hivyo, ni lazima iliseme kwamba ikiwa sheria fulani zinatimizwa, uuguzi bado una fursa ya kufurahia ladha ya sahani hii.

Ni nini kinachochukuliwa wakati wa kuandaa kebab shish kwa uuguzi?

Kama ilivyoelezwa hapo juu, mama mwenye uuguzi anaweza kula kebab shish, lakini wakati wa kuandaa, lazima uzingatia yafuatayo:

1. Kwa vile vile ni bora kutumia aina ya chini ya mafuta ya nyama - Uturuki, nyama ya nyama, kuku (homemade).
2. Marinade, kutumika kwa ajili ya kupikia kebab shish, hakuna kesi inapaswa kuwa na siki, idadi kubwa ya condiments. Kwa msingi ni bora kuchukua kefir, ambayo itatoa tayari sahani uzito muhimu, au vitunguu, na hivyo kuinja nyama, kama katika juisi yake.
3. Ni bora kama nyama ni kati ya nyama. Kwa hivyo, wakati wa kupikia ni muhimu kufuatilia joto mara kwa mara, mara kwa mara huchagua nyama na maji.

Ili kuwezesha mchakato wa digestion, lazima uangalie vizuri kila kipande. Hii itapunguza mzigo wa kazi wa viungo kama vile kongosho, tumbo ya ini.

Kwa kuzingatia ni muhimu kusema kwamba, bila kujali ni kiasi gani unachopenda, uuguzi hawezi mara nyingi kujiweka na sahani hizo, tk. hii inaweza kuathiri vibaya si tu ustawi wa mwanamke mwenyewe, lakini pia kumdhuru mtoto.