Soda ya tamu ni ukoo wetu kutoka utoto, na hata watu wazima hawakataa glasi ya kunywa laini hii. Hata hivyo, bado kuna migogoro kuhusu jinsi "pop" huathiri mwili.
Harm na faida ya maji ya soda
Matumizi ya maji ya asili ya kaboni yalijulikana kwa madaktari wa kale. Soda ya asili ni katika hali nyingi tofauti na maji ya gasification isiyo ya kawaida.
- Inafaa zaidi katika kupambana na kiu kuliko maji ya kawaida.
- Matumizi ya maji ya asili ya madini ya kaboni yanatokana na kuwepo kwa madini mbalimbali ( sodium , calcium, magnesiamu), ambayo hurejesha usawa wa asidi-msingi wa damu, kusaidia kuweka meno na mifupa nguvu, na pia kuhakikisha utendaji wa kawaida wa misuli.
- Soda ya asili husaidia kuboresha digestion, inakera kuta za tumbo, huchochea uzalishaji wa juisi ya tumbo. Kwa hiyo, kunywa maji kama hayo ni manufaa kwa watu ambao wana gastritis na asidi ya chini.
Hata hivyo, matumizi ya maji kwa afya yanaweza kuwa madhara, kwa mfano, ikiwa hutumiwa na watu ambao wana gastritis na kiwango cha ongezeko cha asidi. Watu wengine baada ya kunywa maji ya kaboni wana wasiwasi juu ya kupigwa na kupasuka. Aidha, soda tamu, ambayo wapendwa na watoto, kwa sababu ya kuwepo kwa asidi fosforasi na caffeini husaidia kuosha kalsiamu kutoka kwa mifupa. Vipendezi na rangi, ambazo huongezwa kwa maji ya soda tamu, zinaweza kusababisha mmenyuko wa ugonjwa na fetma. Hivyo, faida za maji haya ni mashaka sana. Hapo awali, katika viungo vya asili vinavyoongeza soda - miche ya mimea, juisi za matunda na infusions. Soda hiyo itakuwa na manufaa, lakini, kwa bahati mbaya, ni vigumu sana kupata maji kama hayo katika maduka leo, na bei yake ni kubwa zaidi kuliko gharama ya soda bandia.