Kwa jitihada za kupoteza uzito, watu wanajenga njia mpya zaidi na zaidi, kwa mfano, baadhi ya watu wanafikiri unahitaji kunywa chai na lemon na tangawizi kwa kupoteza uzito. Lakini dawa hii ni madhubuti gani? Ikiwa ni muhimu kunywa vile vile au wanyama wa lishe hawataki kushauri kufanya hivyo? Hebu tufanye maoni ya wataalamu kuhusu chai hii na ufanisi wa njia hii ya kuondokana na paundi za ziada.
Tangawizi, chai ya kijani na slimming ya limao
Kila sehemu ya kinywaji hiki ina sifa zake, kwa mfano, lamon ina mengi ya vitamini C , ambayo inasaidia ufanisi wa kinga, tangawizi na chai ya kijani kusaidia kuboresha kimetaboliki. Kuandaa chai na tangawizi na limao kwa kupoteza uzito kulingana na mapishi ya chini, na kuingiza ndani ya lishe yako, unaweza kuimarisha mwili na vitamini na vitu vyenye haki. Kwa hiyo, kunywa vile kunaweza kufaidika sana mwili, lakini siofaa kuipa mali ya miujiza, ikiwa huna kula na haifanyi kazi, hakutakuwa na athari.
Sasa hebu tuchunguze jinsi ya kunywa chai na tangawizi na limao ili kuhifadhi mali zote muhimu za kila sehemu. Kwa kupikia unahitaji tsp 1. mizizi iliyokatwa ya tangawizi , imewekwa kwenye tepi pamoja na chai ya kijani (kiasi kinategemea kiasi cha kettle na mapendekezo yako). Kisha mchanganyiko unapaswa kujazwa na maji, joto lake linapaswa kuwa juu ya digrii 80 Celsius, maji machafu haipaswi kutumiwa. Baada ya hapo, kinywaji kinaachwa kwa muda wa dakika 20, tea inaweza kuvikwa kwenye kitambaa au kitambaa, hivyo itakuwa bora kuweka joto. Mwishoni mwa wakati huu, ongeza kilo cha lima na 1 tsp kwa chai. asali. Kunywa kinywaji vile inaweza kuwa safi, kwa muda mrefu ni gharama, vitu vingi vyenye thamani bado.