Kama unavyojua, kuondokana na paundi ya ziada unahitaji kufanya marekebisho kwenye mlo wako na kuongeza shughuli za magari, lakini ili kuongeza athari, wataalam wanashauri kupitisha taratibu za ziada - massage , bathi za chumvi na, hususan, wraps. Kwao wenyewe, hawawezi kukabiliana na kilo nyingi, lakini katika muundo wa tiba inayoitwa tata ni hata. Jinsi ya kupoteza uzito na filamu ya chakula itaambiwa katika makala hii.
Ninawezaje kupoteza uzito na filamu kwa chakula?
Ni rahisi sana. Inatosha kuunganisha mwili wake katika tumbo, vifuniko na mapaja katika tabaka kadhaa na kuanza kufanya kazi za nyumbani au gymnastics rahisi. Si lazima kugeuka pia kwa kasi, kwa sababu damu inahitaji kuenea kawaida, na ni rahisi kupumua. Haipendekezi na pia ni kazi katika michezo, kwa sababu inaweza kusababisha udhaifu, kichefuchefu, homa na overheating ya mwili. Aidha, kuna mahitaji kwa muda wa utaratibu: haipaswi kuzidi dakika 40-50, na kwa ujumla inaweza kufanyika mara 2 kwa wiki. Vinginevyo, matokeo yaliyoelezwa hapo juu yanaweza kutokea, ambayo hasira juu ya ngozi inaweza pia kushikamana kutokana na yatokanayo kwa muda mrefu na jasho.
Wale ambao wanapendezwa, iwezekanavyo kupoteza uzito kwa njia ya filamu ya chakula na tu, ni muhimu kujibu kuwa matokeo hayatakuwa ya maana na ya muda mfupi, kwa sababu chini ya ushawishi wake tu unyevu umepotea na wakati umejaa, uzito utarejea kwa vigezo vya awali. Lakini hii ni njia nzuri kwa wale ambao wanataka kujua jinsi ya kupoteza uzito haraka kwa msaada wa filamu ya chakula kwa tukio fulani - ushiriki, siku ya kuzaliwa, nk. Mara nyingi hutumiwa na wasichana ambao walinunua mavazi mazuri , na siku moja kabla ya sherehe iligundua kwamba ikawa ndogo sana. Kwa matokeo ya muda mrefu, utahitaji kuchanganya utaratibu huu na chakula na mazoezi.