Maziwa ya kifua ni chakula cha thamani zaidi na cha afya kwa mtoto wa mwaka wa kwanza wa maisha. Baada ya kuzaliwa, mwanamke, ndani ya siku chache, anaanza kuendeleza maziwa, na kazi ya mama ni kuweka lactation kwa kiwango sahihi kwa muda wote wa GW.
Lakini ni nini kama mama ana maziwa kidogo? Kwa bahati mbaya, hii ni tatizo la kawaida kwa mama wasiokuwa na uzoefu ambao hivi karibuni wamezaa mzaliwa wao wa kwanza. Ingawa sio kila hofu ya mwanamke wa uuguzi ni haki. Inatokea kwamba mama mdogo anajiogopa tu kwa sababu ya ukosefu wa uzoefu, anafikiria kwamba mtoto ana njaa, kwa sababu analia au mara nyingi anaomba kifua. Tabia hii ya mtoto mchanga ni ya kawaida na haionyeshi kila wakati ukosefu wa maziwa wakati wa kunyonyesha. Ikiwa sherehe imethibitishwa, usiwe na kukata tamaa, kwa kuwa kuna wingi wa mbinu bora za kuongeza maziwa katika mama mwenye uuguzi.
Njia za kuongeza lactation ya maziwa na HB:
- Kulisha mahitaji. Mara nyingi mama huweka mtoto kwenye kifua, maziwa zaidi atakuja. Mtoto ni bora zaidi kuliko pampu yoyote ya matiti, huondoa kifua, ambayo huongeza lactation na ni muhimu sana wakati kuna maziwa kidogo katika mama ya uuguzi. Njia hii ni ya ufanisi sana na inaweza kutumika pamoja na njia nyingine.
- Chakula cha moto kabla ya kulisha. Inaweza kuwa chai ya joto kwa nusu na maziwa, chai "vprikusku" na kamba safi ya nyumbani (njia yenye ufanisi sana), maziwa na asali (ikiwa hakuna ugonjwa). Kunywa vizuri kwa dakika 5-10 kabla ya kulisha, baada ya mara mama huhisi mara moja kuonekana kwa maziwa katika kifua.
- Uoga wa joto kwenye eneo la kifua na massage ya mwanga. Inalenga uanzishwaji wa kunyonyesha, wakati mama ana maziwa kidogo na hutumiwa kwa njia nyingine.
- Kunywa maji mengi. Mama ya kunyonyesha anapaswa kunywa angalau 2.5-3l ya kioevu kwa siku.
- Maziwa maalum ya lactation . Unaweza kunywa misombo ya viwanda iliyotengenezwa tayari na maduka ya dawa. Jinsi ya kunyunyizia na kuitumia inaelezwa kwa undani katika maelekezo. Msaada mzuri wa kuongeza lactation, wakati kuna maziwa kidogo kutoka kwa mwanamke wa uuguzi, utayarishaji wa fennel, mbegu za fennel, anise. Kwa kufanya hivyo, kijiko 1 cha malighafi kinachochemshwa na kuchemshwa hadi joto. Wananywa kati ya feedings.
- Usingizi kamili na hakuna shida. Hakuna kitu cha chini ambacho kinaathiri kunyonyesha, wakati kuna maziwa kidogo kutoka kwa mama.
Ikiwa mwanamke ataambatana na utawala sahihi wa siku na kuepuka shida, njia hizi zitamsaidia wakati mfupi zaidi kuongeza lactation na kurekebisha GW. Kwa hiyo, unapaswa kukimbilia kuchanganya kulisha mtoto na maziwa ya maziwa na formula ya maziwa - hii inaweza tu kuumiza mtoto na kupunguza lactation. Kuamini asili, kulisha makombo kwa mahitaji, kutumia mbinu zinazofaa zaidi kwako, na mtoto atakula kabisa bidhaa muhimu - maziwa ya mama.