Jinsi ya kuacha kunywa bia kila siku?

Kunywa pombe ni vigumu kutambua ulevi wa kawaida. Baada ya yote, maudhui ya pombe katika bia ni ya chini sana kuliko katika divai au vodka, kwa hiyo inaonekana kwamba kunywa hii ni mbaya zaidi na inaweza kutumika kila siku bila vikwazo yoyote. Hata hivyo, hii ni udanganyifu hatari. Bia inaweza kufanya madhara sawa kwa mwili kama pombe kali, kusababisha madawa ya kulevya na kuharibu utu wa mtu. Kunywa kinywaji hiki kunaathiri kuonekana, kazi ya mifumo ya ndani, hali ya akili, husababisha kuzeeka mapema. Mtegemezi wa hatari zaidi kwa bia ni kwa wanawake ambao wanaondokana na kulevya ni ngumu zaidi kuliko wawakilishi wa ngono kali. Kutambua shida, mara nyingi wanawake huuliza jinsi ya kuacha kunywa bia kila siku, kwa sababu kushiriki na tabia hii mbaya mwenyewe na kwa flash, si wote wanaoweza. Ikiwa unakabiliwa na matatizo mara kwa mara baada ya siku ya kazi na chupa kadhaa za bia, ikiwa huwezi kupumzika bila hayo, kama wewe ni baada ya hangover asubuhi, ikiwa unywa angalau lita moja ya pombe dhaifu kwa siku, basi ni haraka kuchukua hatua.

Je! Mwanamke anawezaje kunywa kunywa bia kila siku?

Hatua ya kwanza muhimu ni kutambua kuwepo kwa tatizo: mwanamke anapaswa kusema kwa uaminifu kwamba ana tegemezi ya pombe na hawezi kuacha tu. Kisha hatua zifuatazo zichukuliwe:

Jinsi ya kuacha kunywa bia kwa ajili ya tiba ya wanawake - watu

Kwa ufanisi katika kesi nyingi ni njia za waganga wa jadi, hivyo kuondokana na ulevi wa bia, unaweza kujaribu kitu kutoka kwenye silaha ya dawa mbadala. Kwa mfano, dawa za mitishamba - hivyo huwezi tu kuondoa tamaa za bia, lakini pia usimarishe madhara ambayo kinywaji kilele kimesababisha mwili wako. Unaweza kununua phytogens muhimu katika maduka ya dawa yoyote na wao ni gharama nafuu sana.

  1. Kuchukua vipande 5 vya majani yote ya bay na petioles, mimina maji ya moto katika thermos, kusisitiza kwa siku. Kisha mchuzi hutiwa kwenye glasi na kuanza kuchukua kila siku katika kioo nusu, ambapo kijiko cha mafuta ya mboga kinaongezwa. Katika wiki mbili utasikia uasi mkubwa kwa aina yoyote ya vinywaji.
  2. Weka nusu ya kioo iliyopigwa mbegu za malenge katika 200 ml ya vodka na kusisitiza kwa wiki 2. Kisha chukua tincture hii kwenye kijiko kila siku.
  3. Kuandaa decoction ya wort St John na yarrow: pour vijiko 5 ya malighafi na maji ya moto na baada ya baridi baridi. Chukua vijiko 2 kabla ya chakula.

Je, ninaweza kupoteza uzito ikiwa niacha kunywa bia?

Nia nzuri ya kutatua tatizo la jinsi ya kuacha kunywa bia kwa msichana, mwanamke, ni tamaa ya kujiondoa uzito wa ziada. Bia ni vinywaji kikubwa sana cha kalori, lita moja ina kalori nyingi kama katika pakiti ya siagi. Mbali na kunywa, vitafunio muhimu zaidi ni karibu kila wakati. Ikiwa ukiondoa tabia mbaya, basi wiki bila chakula chochote kinaweza kurekebishwa hadi kilo 3.