Je, ninaweza kunyonyesha mama mama?

Kila mwanamke, wakati akiwa mama, lazima awe tayari kwa ukweli kwamba tangu mwanzo mtoto akizaliwa, mabadiliko mengi yatafanyika katika maisha yake. Pia huathiri mlo wa mwezi mpya, ambao utakuwa muhimu kuwatenga bidhaa kadhaa au hivyo. Kipaumbele kikubwa kinapaswa kutolewa kwa matunda, ambayo mara nyingi hutenda kama mzio. Kwa hiyo, mama mwenye uuguzi ana swali: "Je, naweza kula mboga?".

Je! Faida za plums ni nini?

Mimea ina idadi kubwa ya vitamini na microelements, kati ya hizo ni kama A, C, B na PP. Wakati wa unyonyeshaji, faida ya pumzi kwa mama ya uuguzi ni ya thamani sana. Matumizi yake katika chakula huhimiza uanzishaji wa upasuaji wa tumbo, na, zaidi ya hayo, huzuia uwezekano wa kupungua kwa damu. Wakati huo huo, plum haina kupoteza mali yake katika fomu kavu. Kwa hiyo, hata wakati wa baridi inaweza kuliwa kwa namna ya compotes.

Pua na kunyonyesha

Kama unavyojua, mboga zina athari ya laxative, hivyo wakati wa kunyonyesha, inahitaji kuchukuliwa kwa makini. Kitu kingine ni wakati mtoto anavyotumiwa . Kisha, mama ya uuguzi anaweza kula salama, ambayo itasaidia kukabiliana na tatizo hili. Hata hivyo, ni muhimu sana kusisimamia, vinginevyo kutakuwa na athari ya athari, na mama yangu atafikiri juu ya jinsi ya kukabiliana na kuhara .

Kutumia chumvi wakati wa unyonyeshaji, ni muhimu kuzingatia ubora wao. Kwa hiyo, mara nyingi matunda haya yanaambukizwa na wadudu, kama matokeo ambayo inakuwa inedible. Kwa hiyo, kabla ya kununuliwa mazao, mama ya uuguzi anapaswa kuchunguza - sio kuharibiwa.

Pia usipaswi kusahau kuhusu idadi ya plums kutumika. Ni muhimu kuzingatia kawaida kama hii: mdogo wa umri wa mtoto, ndogo ya sehemu ya mazao yaliyoliwa na mama ya uuguzi lazima iwe. Ni muhimu kuanza na berries 1, baada ya hapo ni muhimu kufuata majibu ya mtoto. Pia ni lazima kuzingatia ukweli kwamba haiwezekani kuanzisha bidhaa kadhaa mpya kwa wakati mmoja, vinginevyo itakuwa vigumu kuamua majibu ya viumbe kwa kukimbia. Ili kuokoa mtoto kutoka kwa kuvimbiwa, inatosha kuingiza fetusi 2-3 katika mlo.

Kwa hivyo, jibu la swali la kuwa uuguzi wa uuguzi unaweza kuwa chanya, lakini uitumie ni kwa tahadhari kubwa. Ni muhimu kuzingatia sheria na masharti hapo juu. Vinginevyo, kuna uwezekano mkubwa wa kuhara katika mtoto.