Kipengele muhimu katika udhibiti wa kimetaboliki ya lipid na kabohydrate ni asidi ya nicotiniki. Ni matumizi ya asidi ya nicotini inasimamia kimetaboliki ya mafuta na wanga, ambayo huchangia kuchochea kwa haraka kalori. Katika suala hili, wawakilishi wengi wa ngono ya haki hutumia asidi ya nicotini kwa kupoteza uzito.
Hatua ya asidi ya nicotiniki
Nicotinamide huundwa kutoka kwa chakula ambacho kimekwishaingia mwili. Ina asidi ya nicotiniki katika vyakula zaidi ya protini. Nyama hii, samaki, figo, ini, mboga mboga, matunda, uji wa buckwheat. Coenzyme ni aina ya nicotinamide, ambayo inaboresha mchakato wa biochemical, ambayo inakua juu ya kimetaboliki. Chini ya ushawishi wake, kiasi cha cholesterol "mbaya" hupungua, huku kuongeza cholesterol "nzuri". Kutokana na hili viumbe ni maximally huru kutoka sumu na sumu, ambayo inachangia kujitakasa binafsi.
Baada ya kumeza asidi ya nicotini katika mwili, mishipa midogo ya damu hupanua, kutoa utoaji bora wa damu kwa viungo vya ndani, pamoja na dondo za bile.
Pia, mali ya asidi ya nicotini ni pamoja na ushiriki wake katika malezi ya hali ya homoni. Katika kesi hiyo, asidi ina athari ya detoxification kwenye mwili, na hivyo mara nyingi hutumiwa baada ya kunywa pombe au sumu.
Asidi ya Nicotinic, kama kuthibitika, ina uwezo wa kupunguza uzito. Hii inafanikiwa kwa kuharakisha kimetaboliki na kuimarisha kiwango cha cholesterol. Kwa njia, ni vitamini hii ambayo inachangia uzalishaji katika mwili wetu wa serotonini ya homoni. Katika suala hili, tunapata hali nzuri, kufurahia maisha na kukata rufaa kwa "msaada" kwa friji.
Jinsi ya kuchukua asidi ya nicotini?
Upeo wa asidi ya nicotini ni pana kabisa. Inaweza kuchukuliwa wote kwa kuzuia magonjwa mbalimbali, na kwa madhumuni ya matibabu, kama vile hemorrhoids, ulevi wa pombe, atherosclerosis, kiharusi cha ischemic, nk.
Njia ya kutumia asidi ya nicotini ni kama ifuatavyo: mara nyingi hutolewa kutoka kwa dozi ndogo, na hatimaye kipimo hiki kinaongezeka kila siku tano na 0.1 g. Mpango wa karibu wa kuchukua asidi ya nicotini ni siku tano, 0.1 g mara tatu kwa siku, siku ya pili na 0 , 2 g mara tatu kwa siku, kisha kwa 0.3, na kadhalika. Kiwango cha juu cha kila siku cha asidi ya nicotini haipaswi kuzidi 6 g kwa siku. Kwa tolerability bora, kuchukua vitamini baada ya kula na wala kunywa kwa vinywaji moto, hasa kahawa.
Mwanzoni mwa matibabu, jaribu kufuatilia glucose ya damu na kazi ya ini, kuna uwezekano wa madhara. Asidi ya nicotinic ya madawa ya kulevya haipaswi kuvumiliwa na wagonjwa kutokana na machafu ya moto ya mara kwa mara, pamoja na ukali wa ngozi na matatizo ya njia ya utumbo. Ikiwa unapita kwenye overdose
Pia, asidi ya nicotini haipendekezi kwa kuchukua viwango vya juu kutokana na ukweli kwamba inasimamia asidi ascorbic kutoka kwa mwili. Ili kulinda mwili wako kutokana na kukosa ukosefu wa vitamini C, mapokezi yake ya ziada ni muhimu.
Matumizi ya asidi ya nicotini ni contraindicated katika kidonda peptic ya tumbo na duodenum. Kuchochea kwa upanuzi wa mishipa ya damu na ufumbuzi wa juisi ya tumbo mara nyingi husababisha kuvimba kwa tumbo kubwa, ambayo husababisha damu.