Mboga muhimu zaidi ya majira ya joto ni tango. Wengi hutumia kwa kupikia saladi na kulinda au kutazama tu. Lakini si watu wengi wanajua kuwa juisi ya tango inahitajika kwa kupoteza uzito.
Inajumuisha nini?
97% ya juisi ya tango ni maji, na, kama inavyojulikana, sio kioevu kikubwa cha kalori. Kitu muhimu ni maji haya ni ya kimwili na yanafanana na yanayo katika mwili wa mwanadamu. Pia ni pamoja na katika utungaji ni vitamini , kufuatilia vipengele na mafuta muhimu. Maji ya kaloriki ya juisi ya tango ni ndogo sana, hivyo haiwezi kuumiza mwili wa binadamu.
Nini ni muhimu kwa juisi ya tango?
- diuretic bora;
- Hufuta mwili wa sumu na sumu;
- hutoa mwili na potasiamu, silicon, sulfuri na vitu vingine;
- husaidia kufuta mawe katika bile;
- normalizes usawa wa msingi-asidi;
- huathiri hali ya nywele, misumari na meno;
- inaboresha shinikizo;
- vyema huathiri hali ya mfumo wa neva;
- inaboresha ubora wa ngozi;
- husaidia na homa;
- na muhimu zaidi - husaidia kuondokana na paundi za ziada.
Shukrani kwa mali kama hizo za juisi ya tango, mwili wako hauwezi kukua tu, lakini pia inaboresha hali yako.
Jinsi ya kunywa juisi ya tango?
Ili juisi, unahitaji juicer au grater ya kawaida. Mboga ya kung'olewa inapaswa kufungwa kwa kutumia chachi na kupata bidhaa zinazohitajika. Juisi iliyoandaliwa inapaswa kutumiwa ndani ya nusu saa. Kila siku unahitaji kunywa lita moja ya juisi ya tango kwa kupoteza uzito. Kiasi cha jumla kinapaswa kugawanywa katika mapokezi kadhaa, mapokezi 1 - 100 ml ya juisi. Tofauti na ladha, unaweza kuchanganya na juisi nyingine kutoka kwa mboga na matunda . Kinywaji, ambacho ni pamoja na juisi ya tango, kefir, vitunguu na bizari, ni maarufu sana, ni pamoja na orodha ya chakula cha afya.