Tunataka kuwa na mtoto - tunapaswa kuanza wapi?
Madaktari wengine wanasema kuwa ikiwa wanandoa wana afya, basi mimba itafika haraka na bila jitihada nyingi. Wafuasi wa nadharia hii wanashauriwa kuanza kupanga wakati wana tamaa, sio wasiwasi na utoaji wa vipimo. Hata hivyo, kila kitu si rahisi, na hapa haipaswi kusahau kuhusu maambukizi yaliyofichwa ambayo yanaweza kuwa "hali mbaya", lakini wakati wa ujauzito, wote wawili katika fetus na mwanamke mwenye umri wa miaka husababisha matatizo mengi.
Tunataka mume na mtoto na kumtembelea daktari - ndio ambapo unahitaji kuanza kupanga mimba yako. Ushauri na mwanasayansi hupendekezwa kwa mwanamke ili kutathmini afya yake na kuamua kuwepo kwa michakato ya pathological na inflammatory. Kwa kuongeza, ni muhimu kuchunguza kwa kuambukizwa kwa TORCH. Jinsi ya kuanza mwanamume, ili maneno "wanataka kumzaa mtoto" haina kugeuka katika sauti tupu, - utoaji wa spermogram ili kuamua muundo wa ubora wa maji ya seminal.
Kwa kuongeza, wazazi wa baadaye wanashauriwa kuzingatia utawala sahihi wa siku na lishe:
- kupumzika zaidi na kulala angalau masaa 8 kwa siku;
- Wala shughuli za kimwili za kazi na ugonjwa wa ujasiri;
- kujiondoa tabia mbaya: sigara, pombe, nk;
- kuongeza vyakula vya samaki na dagaa, mafuta ya mboga, mboga na mboga.
Kwa hivyo, maneno: "Nataka mtoto wa pili, lakini wapi kuanza - sikumbuka," haipaswi kukudanganya. Kwa mimba mara kwa mara, orodha ya vitendo ni sawa na ya kwanza: tembelea daktari, pumzika zaidi na ula haki, uendelee maisha ya afya. Matendo haya yote hayatakufanya ungojee muda mrefu, na hivi karibuni utaona vipande viwili vya muda mrefu vinavyomngoja kwenye mtihani.