Naweza kuwa na machungwa kwa wanawake wajawazito?

Maua ya machungwa yalitumwa kwa Ulaya kutoka China. Mti huo umepata mizizi, na sasa unaweza kupatikana pwani zote za Mediterranean, Amerika ya Kati. Matunda yamekuwa ya kawaida zaidi, kutokana na mali yake ya dawa, uwezo wa kuimarisha ulinzi wa mwili. Fikiria kwa undani zaidi, na ujue: Je, ninaweza kula machungwa mjamzito, kwa ngapi, na wakati hii haipaswi kufanywa.

Nini ni muhimu kwa machungwa?

Kama unavyojua, matunda haya ni matajiri katika vitamini C. Mchanganyiko huu sio tu kuimarisha ulinzi wa mwili, lakini pia inachukua sehemu ya kazi katika kufanana kwa kipengele kingine cha chuma, chuma. Matunda ni matajiri katika microelements kama kalsiamu, magnesiamu, potasiamu. Terpenes, zilizopo katika muundo, zinajulikana kama antibacterial mali, kikamilifu kukabiliana na virusi.

Aidha, pectins huzababisha digestion, kuimarisha kazi motor ya njia ya utumbo, na hivyo kupunguza michakato ya fermentation na uharibifu.

Kutokana na mali zilizoelezwa hapo juu, machungwa inaweza kutumika kama chombo cha ziada katika matibabu magumu ya magonjwa ya kupumua.

Je! Machungwa huruhusiwa wakati wa ujauzito?

1. Katika nusu ya kwanza ya mimba matunda haya yanaweza kutumika. Maudhui ya asidi folic ndani yake yatasaidia tu fetus. Ndiyo sababu, wakati wa kujibu swali kuhusu kama machungwa wanaweza kuwa na ujauzito katika hatua za mwanzo, madaktari hujibu vizuri. Hata hivyo, hii inachukua tahadhari ya mama ya baadaye kwa kiasi ambacho kinaweza kutumika: si zaidi ya matunda 1-2 ya ukubwa wa kati, mara 2-3 kwa wiki. Hasa, ni machungwa ngapi unaweza kula mjamzito, sio zaidi ya gramu 150-200 kwa siku. Ikiwa matunda ya matunda ya kipenyo yanazidi 7 cm, moja ni ya kutosha.
2. Lakini kuanzia juma la 22 la ujauzito, madaktari wanashauriwa kuondoa kabisa matunda kutoka kwa chakula cha mama ya baadaye. Jambo ni kwamba tangu wakati huu mfumo wa kinga wa fetusi huanza kufanya kazi, ambayo hushiriki moja kwa moja katika maendeleo ya athari za mzio. Matokeo yake, uwezekano wa kuendeleza mishipa ya mtoto katika siku zijazo ni nzuri.
3. Kwa kuzingatia, ni muhimu kusema kuhusu masharti ndefu. Wakati akijibu swali kutoka kwa mwanamke kuhusu ama machungwa anaweza kuwa na mjamzito katika trimester ya tatu, madaktari wanaonyesha kwamba matunda haipaswi kutumiwa. Ukweli huu unahusishwa na maudhui ya juu ya asidi ya ascorbic ndani yake, ambayo huongeza sauti ya myometrium ya uterine. Hali hii inakabiliwa na maendeleo ya kazi ya awali.