Hofu ni mmenyuko wa mwili kwa athari mbaya ya mazingira. Kila mtu ana hofu yao, ambayo inaweza kuwa na tabia tofauti kabisa. Kwa mfano, mtu anaogopa kifo, mtu ni nyoka, na mtu mwingine ni upweke . Mara nyingi hisia ya hofu inaweza hofu. Watu wengi kwa nyakati hizo hugeuka kwa Mamlaka ya Juu ili kuwalinda kutokana na shida. Sala kutoka kwa hofu itatoa kujiamini na kusaidia kushinda hisia za ndani.
Kutoa wasiwasi katika maisha ya mtu huleta mengi mabaya, kwa kweli huathiri maisha. Kuwa katika matarajio ya mara kwa mara ya hali mbaya, wengi huacha tu kufurahia maisha.
Sala kwa ajili ya hofu na wasiwasi
Wakati mwingine kuna hali ambapo kila kitu inaonekana kuwa nzuri, kila mtu ana afya, lakini katika nafsi kuna aina ya maandamano makubwa na yenye nguvu. Katika suala hili, sala ya Zaburi 90 itasaidia kupunguza.
Sala ya ukombozi kutoka kwa hofu
Watu ambao wanakabiliwa na ushawishi wa wasiwasi na hofu huwa watumwa wa hisia hizi na matokeo yake, mtu hajaliki na kitu kingine chochote. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia kwamba mawazo mabaya kamwe hayanachangia kutatua tatizo au matokeo sahihi ya hali yao. Sala ya Orthodox itasaidia kujiondoa mawazo mabaya na kuzingatia hali hiyo. Kila asubuhi kusoma swala la wazee wa Optina.
Pia, wakati wowote unapojisikia wasiwasi, unaweza kusoma sala fupi sana ambayo itasaidia kukabiliana na uzoefu:
"Bwana Mwenyezi ni yetu! Kutoa kutoka kwa uharibifu wa maovu mabaya. Usiruhusu roho yangu mbaya ione mimi - kunisumbua. Tame hofu yangu na uniokoe kutoka kwa mkosaji.
Sala kwa ajili ya hofu na kutokuwa na uhakika
Hofu ya mara kwa mara huathiri vibaya shughuli za mfumo wa neva, ambayo husababisha mwili kulinda wakati mwingine hata kutokana na hatari isiyopo. Haya yote huathiri maisha ya mtu na yanaweza kusababisha kupoteza kazi, kuongezeka kwa afya, matatizo katika kazi na katika mahusiano ya kibinafsi. Ili kukabiliana na tatizo hili, unaweza kusema maneno haya wakati wowote:
"Nilinde, Bwana, kwa uwezo wa Mheshimiwa na uzima wa kutoa Msalaba wako, na unilinde na uovu wote . "