Jinsi ya kuendeleza kumbukumbu ya picha - mazoezi na mbinu bora zaidi

Kumbukumbu ya mtu ni kama mtu binafsi kama uso, sisi sote ni sawa, lakini wakati huo huo tuna sifa tofauti. Kumbukumbu inaweza kuendelezwa wakati wowote wa kuanza kucheza michezo na watoto wadogo au mafunzo kwa watu wazima. Uangalifu na uchunguzi hautawahi kuwa mbaya, lakini kinyume chake itakuwa muhimu sana katika kutatua matatizo ya kila siku.

Ni kumbukumbu gani ya picha?

Eidethism ni uwezo wa ubongo wa kibinadamu kuhifadhi na kuzaa picha zilizopigwa hapo awali, vitu, matukio na mazingira na maelezo sahihi. Pia inaitwa kumbukumbu ya ajabu . Eidetism ya neno ina mizizi ya Kiyunani - "eidos" ina maana picha, kuonekana, kuonekana. Hadi sasa, ujuzi wa saikolojia ni jambo lisilo la kawaida la watu binafsi, wakati mwingine linaambatana na uwezo mkubwa wa kompyuta - zaidi kuliko kompyuta za kisasa za kizazi cha hivi karibuni.

Inawezekana kuendeleza kumbukumbu ya picha?

Kumbukumbu ya picha inaweza kuwa kipengele cha innate au njia inayopatikana ya mafunzo ya utaratibu. Wanasaikolojia wanaelezea kwamba kumbukumbu kama hiyo inaruhusu ufuatiliaji wa kuzaa matukio ya zamani na maelezo ya dakika ya kina, ambapo msingi ni picha, lakini aina nyingine za kumbukumbu zimeunganishwa nayo - tactile, auditory na hata olfactory. Mtu huyo huzalisha njama kichwani mwake, kama hali halisi ni kupata.

Kumbukumbu ya Eidetic ina uwezo wa kukata muda uliopita, ukawachagua na hadithi zinazohusiana na hisia za wakati huo au uzoefu. Wanasayansi wanasema kuwa kumbukumbu za picha ni za asili kwa kila mtu tangu utoto wa mapema, lakini zaidi ya miaka hupoteza mali zake. Kuendeleza uwezo wa aina hii ya kumbukumbu, na kuitumia kama eidetics ya asili, kwa bahati mbaya haiwezekani, lakini kufikia matokeo mazuri na kuongeza uwezo wa kukumbuka inawezekana.

Jinsi ya kuendeleza kumbukumbu ya picha haraka?

Ili kuendeleza kumbukumbu ya picha na kuiendeleza, angalau, kwa kiwango cha Sherlock Holmes maarufu, ni muhimu kufanya juhudi kubwa. Jifunze sio tu kuona picha, lakini kujifunza kutambua maelezo madogo zaidi. Kuzingatia kwa makini vitu vyenye jirani, kutokana na vitu vidogo kwenye kiwango cha ufahamu, ni hatua ya kwanza kwenye maendeleo ya kumbukumbu kubwa. Mafunzo na maendeleo ya kumbukumbu katika hatua ya awali itaendelea kwa uangalifu, baada ya kipindi fulani wakati utafiti huo utaenda kwa kiwango cha ufahamu.

Utafiti na uchezaji wa siku ya mwisho au filamu iliyosafishwa kwa undani ya dakika na mlolongo sahihi unapaswa kufanywa katika akili kila siku - hii itasaidia kuendeleza aina hii ya kumbukumbu haraka. Uchunguzi wa kina wa picha au picha kwa kuchunguza kwa makini maelezo kwa sekunde 30, mwanzo wa mafunzo lazima iwe tabia ya utaratibu, tukio la kawaida. Inashauriwa kupunguza muda wa utafiti, baada ya kila wakati wa mafanikio.

Jinsi ya kuendeleza kumbukumbu za picha - mazoezi

Kufundisha kumbukumbu ya picha - hii ni kazi ya ubongo, haifai kusimama bila kujificha. Shughuli ya kawaida ya watu ambao wanataka kuendeleza kumbukumbu lazima iweze kutatua puzzles, puzzles, kazi za mantiki, kujifunza lugha za kigeni - kufanya mazoezi ya neva. Leonardo da Vinci mwenye ujuzi alijenga uwezo wake, akijifunza kuta na rangi ya rangi, lakini mbinu ya kisasa inaonyesha kuanzia mazoezi na kazi ya msingi ya kukariri ambayo itasaidia kuendeleza maandalizi ya rehani ya Edeism:

1. Chagua kifungu katika kitabu hiki na jaribu kujifunza, si kusoma tangu mwanzo hadi mwisho - na kukamata maandishi yote, kama kama kwenye filamu ya kamera, kuelewa maana ya habari iliyotajwa. Unapaswa kuanza na kazi ndogo. Kuangalia ujuzi wako kwenye karatasi, mfano wazi utaonyesha wakati uliopotea.
2. Kwa njia hiyo hiyo, mafunzo yanafanywa kwa idadi - mtu anapaswa kuuliza mtu kuandika mstari au safu na namba na kuwaonyesha kwa sekunde chache, akakumbuka kuandika kwenye kipande cha karatasi na kuangalia na rekodi ya awali.
3. Itasaidia kuendeleza uwezo unaohitajika wa kusoma fomu - hisabati, fizikia au kemia haijalishi ni jambo gani litakalofunzwa, sekunde 20 za juu. tazama na angalia vifaa vinavyoweza kukumbukwa kwenye kipande cha karatasi na rekodi.

Michezo kwa ajili ya maendeleo ya kumbukumbu ya picha

Michezo kwa ajili ya maendeleo ya kumbukumbu za picha - kuchangia mafunzo ya hemisphere ya haki ya ubongo . Kazi zinazoendeleza kumbukumbu za picha wakati wowote:

1. Soma nyuma. Unapaswa kuanza kwa maneno rahisi, kisha ufundishe maneno na misemo.
2. Usikilize mazungumzo ya mtu mwingine. Kuwa katika sehemu ya umma unahitaji kupata snippet ya mazungumzo ya mtu mwingine, kisha uzalishe maneno yote na maonyesho unayosikia - kuonyesha depression ya watu wengine.
3. Kufanya vyama - kulinganisha vitu na vifaa na mambo ya kawaida na ya kawaida.
4. Utafiti wa mashairi husaidia kuendeleza kumbukumbu vizuri.
5. Kusoma kwa sauti kwa sauti na kuweka msisitizo, maandiko haipaswi kusikika kwa sauti, inapaswa kuwa ni maambukizi ya mawazo na uzoefu.
6. Kidanie mechi - hutupa mechi kwenye meza au ghorofa, kugeuka na kuzaa sawa sawa.